經期的精選

每個女人都希望擁有豐滿的胸部，那麼女人如何豐胸呢？女人豐胸最快的方法又是什麼呢？下面爲你推薦3款經期豐胸食物，教你吃出D罩杯。山藥豬蹄豐胸湯所需材料：山藥、豬蹄、紅棗10顆、米酒1大匙...

很多女性懷孕後，都會出現乳房脹痛的情況。如果發生在她們懷孕之前，有時候會讓她們懷疑自己懷孕了。但是當她們到了例假的時候，如果把懷孕引起的乳房疼痛誤認爲是經期和乳房疼痛，那麼她們必...

經期不能吃巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類...

【生理期皮膚保養】生理期是女性的特殊時期，在生理期，身體處於生理期中抵抗力最弱的時候，皮膚會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，毛孔粗大，出現黑眼圈等。但生理期是保養皮膚最好的時段，生理期...

膚質時好時壞，像天氣一樣陰晴不定，如何將好膚質留住，閨蜜私房話——經期前後正確護膚是關鍵。每個月有4個小週期，有針對性地進行皮膚保養，可以收到意想不到的好效果。生理週期前：...

【經期瑜伽】女性經期瑜伽體式：經期適合練習哪些瑜伽經期瑜伽體式：1、頭轉動式：鍛鍊頸椎、頸肌，輔助治療頸椎問題，增強頸肌彈性，防止頸肌衰老和消緩頸部皺紋產生速度。幫助治療頭痛和偏頭痛...

經期如何緩解痛經：痛經快速止痛的小妙招如果說女生有痛經的習慣，我們該用什麼樣正確的方法來緩解呢？痛經最有效的緩解方式是什麼？接下來我們就一起去了解一下吧！經期如何緩解痛經保暖一般來...

1.經期同房是不會懷孕的，因爲經期卵泡正處於發育階段，體內沒有成熟的卵子，所以是不會懷孕的。2.但是經期應絕對禁止同房，因爲在經期同房，會導致感染性疾病發生的風險，也會導致子宮內膜異位症...

【女性經期如何護膚】對於女性的生理期-大姨媽，可是名副其實的好朋友，透過面部肌膚看你和大姨媽的關係，在女性經期皮膚會出現一系列問題，油膩、毛孔粗大等問題，透過我們都知道經期可是護膚...

痛經是女人每個月都會面臨的問題，緩解痛經纔是對女人最大的呵護，那麼，女人痛經吃什麼好呢？女性痛經應該多吃榴蓮，香蕉等有效緩解痛經疼痛的水果，下面再介紹幾種水果幫你減緩疼痛。香蕉香蕉中...

1、經期是不可以紋眉毛的，經期免疫力下降，傷口癒合緩慢，不利於恢復。2、經期紋眉可能會造成出血量增多的情況，所以不建議經期紋眉。3、可以在經期結束3天后再去紋眉，就會達到完美的效果。...

很多MM因爲生理期的到來不得不放棄減肥，其實掌握方法，在經期進行適當的運動也是可以的，還能讓瘦身效果加倍哦。經期怎麼減肥？愛美達人總結了一套生理期減肥的好方法，想瘦身的MM別錯過了。生...

1.女性在懷孕初期與月經來潮前是有區別的，對於剛懷孕的女性是比較懶的，尿頻。初期進食量也比之前多，在4-6個星期之後會出現腰痠腿困，嘔吐等現象。2.在懷孕之後，乳房脹痛，排尿次數多，易疲勞。...

1、在經期女性身體的雌性激素是比較高的，所以在這個時期做豐胸是效果最好的。2、在經期間可以多吃一些使胸部變大的食物，比如說木瓜，這個非常好吃，而且營養很高的食物，從而使胸部得到再次的...

1.不可以喝茶喝咖啡，因爲茶葉中含有鞣酸，會阻礙身體對鐵元素的吸收，茶葉的濃度越高，對身體的阻礙越大，也不要喝咖啡，咖啡也會影響鐵元素的吸收和利用。2.不要擼串，因爲在經期身體受到黃體酮的...

【經期護膚小竅門】如何利用經期護膚？經期是女性的特殊時期，這個時候皮膚皮膚很容易出問題，護理不好皮膚就容易乾燥長痘，對於女性來說經期該如果護膚才能讓自己一直美美噠，小編爲你帶來了經...

在經期如何減肥呢？有哪些適合的運動？現在就和大家分享經期減肥的最快祕籍。經期減肥分三個階段：第一個階段：月經期第1天到最後一天。第二個階段：月經期結束到排卵日。第三個階段：排卵結束到...

作爲女孩子，每個月都會有幾天非常難過的日子，那就是生理期。在生理期的時候，很多女生會有痛經或者宮寒的煩惱，心情會莫名其妙變得糟糕，情緒也會變得很失常。尤其是炎炎夏日，加上厚厚的衛生巾...

1.仰臥，背部下方用一個長枕頭之臣身體，雙腿膝蓋彎曲，兩腳掌相對。2.坐在瑜伽墊上雙腿向前伸，彎曲膝蓋，將右腳放在左側膝蓋的外側，左手放在右大腿的外側，右手放在臀部的後方，吸氣記住向上延伸。...

1.備孕喝豆漿不利於着牀這是沒有依據證明的。備孕喝豆漿不會影響受精卵着牀。2.女性在備孕期間，可以常規喝豆漿來補充身體內的植物激素。而且還能夠間接促進卵巢的內分泌功能，同時可能會...

女人每個月的那幾天，不僅心情煩躁，更容易花容失色，如不悉心護理，臉就會顯得油膩膩的，失去光澤，沒有透明感，甚至粉刺、痤瘡也會爬上來。激素變化使皮膚變油上海新華醫院皮膚科醫師郭一峯告訴記...

經期是豐胸的最佳時期是很多女生都知道的，但是在經期豐胸的時候要注意什麼呢？豐胸也是要掌握正確的方法才健康有效的，雖然經期對女人來說最爲普通的事情，但合理利用經期豐胸會有意想不到的...

經期是豐胸的最好時機，MM都希望擁有圓潤挺拔的胸部，這樣纔是完美女人的最佳曲線，如何利用經期豐胸呢，還在爲平胸煩惱的朋友們趕緊來看看小編蒐集的這些豐胸妙招吧！女性經期的利益1、瘦身月...

上曼月樂避孕環對身體有什麼危害？女性上曼月樂避孕環會對身體有以下的危害：1.會引起經量減少或者是經期延長，曼月樂避孕環會釋放小劑量的激素進入宮腔。這種激素會會抑制子宮內膜的生長，所...

1.慢步20~40分鐘就算是反對在生理期間做激烈運動或健身鍛鍊的專家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受傷的情況下，有效幫助調整經期不適的好運動。不管是經期前還是經期中，只要是能...