不管用什麼方法來減肥，都需要堅持纔有效，如果你厭倦了常規方法，那就來試試這些另類的減肥方式吧。
亞麻油減肥
在人能夠吃的所有營養物質中，亞麻油中的ω脂肪最能阻止飢餓感，使人有飽脹感，需要吃少量含有這種脂肪的食物就可以使你在一段相當長的時間裏不感到飢餓，而一些天然食品，例如某些堅果、魚類、橄欖油和大豆中都含有這種脂肪。
左手用筷子減肥
據證明，習慣用右手的人在吃飯時若改用左手拿筷子，會對體重減輕有異乎尋常的效果，在改用左手吃飯後，不僅體重有所減輕，而且膽固醇值與血壓都會恢復正常。
用薄荷牙膏刷牙
薄荷味的牙膏具有“止餓”功效，在想吃東西的時候，用薄荷味的牙膏刷一下牙齒，薄荷濃烈的氣味就會佈滿口腔，對抑制食慾非常有效。
唱歌可以燃燒脂肪
唱歌可以燃燒脂肪，若加上空肚子和載歌載舞的效果，減掉的脂肪也十分可觀，推薦的減肥歌曲：崔健的《一無所有》、周杰倫的《雙截棍》、迪克牛仔的《忘記我還是忘記他》。
夾洗衣夾
使用洗衣夾夾住手指，這樣就能夠刺激穴道，從而達到減肥的目的，先夾在中指的第一個關節和第二個關節的位置，再夾在大拇指喝食指指尖在。
毛巾減肥
把毛巾摺疊好，放在頭上走路，在走路的時候注意不要讓毛巾掉下來，可以讓人變得緊張，有壓力，使脂肪分解。
水中跑
水中阻力要比地面空氣阻力大12-14倍，能大大促進新陳代謝，加快體內糖原分解，防止脂肪過分堆積，瘦身效果驚人的好。
雅秀範
