打網球是可以促進身高的發育的。
其實很多運動項目對於長高都有一定的幫助，如果堅持打網球只會讓我們越來越高，但要注意的是，長高是有一定的發育階段性，通常在16歲左右就是人高速發育的階段，在打網球的時候需要多多注意，避免損傷身體，如果在發育階段打網球，通過堅持的鍛鍊以及健康的全身運動
能夠有效地協調身體的平衡度，增加身體的靈活性，對於身體長高有很大的幫助。網球是一項常年都可以進行的運動。在室內網球場中，氣候不會影響運動的進行，並且空氣對球的阻力也很小。此外，如果過了成年歲數18歲之後，打網球的長高作用不明顯，但是對於身體的`體能有很好的鍛鍊作用，網球是健康有益的有氧運動。
網球和羽毛球哪個有利於長高呢
羽毛球是全身鍛鍊，尤其是手臂的力量訓練。而且羽毛球需要經常跳球和扣球，所以彈跳次數多，有利於孩子的四肢伸展，促進骨骼生長。打網球的話是可以幫助自己的身高的促進的，在平時生活中一些正處在生長髮育時期的青少年的話是可以選擇利用打網球的方式來幫助促進自身的身高的發展的
所以在平時生活中的話是需要注意的，打網球的話可以很好的鍛鍊我們身體的協調性幫助促進身體的靈活性的展開，而且在平時生活中適當的打網球的話也可以很好的幫助身體健康的維護的
所以在平時生活中的話是可以嘗試着利用打網球的方式來幫助自己的身高的生長的，一般在十六週歲的人羣打網球促進身高的發育的話是有着一定的好處的，但是過了這個年齡段再去利用打網球的方式促進身高的生長的話可能並不是很明顯了，所以在平時生活中的話是需要注意的。
打網球有風影響嗎
有一定的影響。爲了避免風、雨等不利氣象條件的影響，許多正式的球類比賽項目，除足球和棒球外，大多都移到室內進行。但是我國廣泛開展的羣衆性球類運動，許多都還在露天下進行。這就不得不考慮風對球類運動的影響。在籃球運動中，順風、逆風、側風都會影響投籃的命中率，也會影響傳球過大或不到位，甚至造成出界。
這時場上的運動員應根據不同的風向風速對自己傳球和投籃動作進行必要的修正。在排球運動中，強力發球是爭取場上主動權的關鍵，而在順風情況下，發球和扣球常容易出界。在逆風情況下，發近網球常容易落網。這時場上運動員也必須對自己的動作進行修正。
打網球有必要買護腕嗎
打網球是帶護腕確實會有一些用處的。我打網球是就是戴護腕的。戴護腕好像可以減少手腕的翻動，還可以保護手腕，以免受到打球時的二次傷害。但是，護腕不必帶的太厚，戴的`太厚反而會影響擊球的。對於網球初學者來說，幾乎所有的國內外教練都會建議“手腕固定爲好”。
因爲網球拍比較重，而初學者的腕力如果沒有經過專項訓練往往比較弱，使用手腕擊球不但無法把握準確的擊球時機和拍面角度，還有受傷的風險。
女生打網球有哪些好處
一、健康美體
打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛鍊下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點小編深有體會;女子業餘網球愛好者運動的強度並不大，正適合健身的強度，但是其運動量大部分屬於有氧運動，又稱減脂運動。
二、網球是球場上的芭蕾
打網球很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。氣質、風韻、美感都可以源自網球運動，如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
三、打網球對美容很有好處
想想經過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
四、長期鍛鍊可培養毅力
打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子立起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，很多時候看似不可能夠到的球就這麼打到了。所以，打球要積極，做人做事也要積極，把準備工作做到位再抓住適當的時機，不成功都難呢。
在一次次的擊球中，絕不輕易放棄一個球，一拍一拍的打，有時，在對手和自己水平相當的時候，就看誰先失誤，只要每一個球都用心打，不慌不躁，不把對手拍死也會把對方磨死的。所以說，要堅持，要穩住，要永不放棄。
五、結識更多好友
女生打網球還可以結識很多志同道合的'朋友，培養活潑開朗的性格，熱情大方，健康有活力才能處處散發迷人風采。
只要你真心喜愛網球，並投入其中，你會發現，網球的世界有多精彩。女生們，看書看累的時候，身心疲憊的時候，帶上球拍到溫泉半島國際網球中心吧，你會發現，運動中的你最美，運動過後你的心情會更輕鬆，精力會更旺盛，皮膚會更靚，身材會更
雅秀範
