容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等疾病。
1、有些孩子長得胖主要是家長沒有好好控制孩子的飲食造成的，一些家長認爲這個年齡的孩子正是生長髮育的關鍵時期，需要多補充營養，所以一味地給孩子補充各種營養品，容易導致肥胖。所以家長朋友應該控制好孩子的飲食，並制定科學合理的飲食計劃。
2、對於大部分八歲的孩子來說，平時都比較缺乏運動。上學的時候坐着，回家吃飯坐着，看電視也是坐着，孩子的體重很容易就會超標。所以，吃完飯後或者閒暇時間，家長朋友應該帶着孩子出去散步、打球、游泳、跑步等。
3、鼓勵孩子克服自卑心理。有時由於身體肥胖經常受到同伴的'譏諷，此時應鼓勵孩子面對現實，積極主動地參與減肥。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。
肥胖兒童更容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等疾病，兒童肥胖還會導致脂肪代謝異常、糖代謝異常，這也是兒童糖尿病的早期表現。此外肥胖對於青少年心理也會產生很大的影響，不僅如此兒童肥胖的患病危險因素也會延續至成年期。
肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由於胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治癒，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。
1、在飲食上應多注意選擇，多吃一些富有營養，而且容易消化的，最好不讓孩子們吃香甜或者酸辣的食物，因爲這些很容易給腸胃帶來負擔或者造成胃口減退，家長們在給他們做飯的時候，應儘量選擇一些軟的食物，因爲太硬的食物畢竟不容易嚼爛，難以消化。
2、最重要的就是注意飲食的'衛生，給孩子們挑選食物時一定注意清潔衛生、新鮮，飲食最好多樣化。這樣會給他們的食慾帶來幫助，但是，對於一些辛熱刺激性的食物和其他油炸食品，最好不要給孩子們吃。
兒童肥胖是怎麼造成的
1、有的孩子是每天不運動造成的，現在電腦比較普及，孩子們都喜歡坐在電腦前玩遊戲或是看動畫片。許多孩子還會一邊看動畫片一邊吃零食，這就容易吸收很多熱量，且無法被消耗消耗，以致產生肥胖。
2、孩子們都比較喜歡吃洋快餐，這樣是非常容易使得身體裏邊攝入的營養不均衡的.。所以家長們在這一方面一定要進行控制，要注意營養的搭配，多吃一些素食，防止脂肪攝入過多的情況發生。
小孩肥胖的危害
1、學習效率下降
肥胖的小孩注意力更加難以集中，學習認知的能力低下，學習會受到影響。
2、小孩肥胖易患呼吸道疾病
相比普通孩子，肥胖的孩子更加容易患呼吸感染、肺炎等呼吸道疾病。其中嚴重肥胖的孩子由於胸腹部、咽部的脂肪增多，正常呼吸受阻，容易出現缺氧，嚴重時候可能會呼吸衰竭死亡。
3、肥胖的孩子心肺功能差
胖孩子更“懶”主要是因爲胖子自更加心肺功能差，運動困難。胖孩子的體重比瘦孩子重，那麼心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當於心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。
4、胖孩子將來患高血壓、冠心病的風險高
肥胖小孩大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖小孩血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。
1、導致血脂的升高，這樣在兒童期就奠定了動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化就是在血管裏面形成的像鏽斑一樣的東西，斑塊破裂最終可以導致血栓的形成，有的時候會引起腦梗塞、心梗這樣一些問題。
2、兒童因爲肥胖以後，它會使得胸壁的脂肪堆積，壓迫到胸腔，呼吸受到限制。這樣使得兒童呼吸道的抵抗力下降，容易引起呼吸道的疾病。所以，很多人說胖兒童出現哮喘跟這是有關係的。
3、影響到脂肪肝，脂肪肝帶來了什麼問題？脂肪肝嚴重的時候可以引起肝纖維化，也就是肝硬化，肝硬化進一步可以發展爲肝癌，兒童的肥胖導致的脂肪肝，它會帶來非常嚴重的.後果。
4、影響到整個兒童的消化系統，消化系統疾病發病率明顯的高於正常的兒童。
5、影響到整個免疫系統，所以肥胖的兒童容易感染疾病。
6、影響到高胰島素血癥，長期這樣就引起肥胖兒童糖尿病。
7、肥胖的兒童可以性早熟，一個孩子過早的性早熟以後會怎麼樣？它會影響到生長，骨骼的生長都會受到影響。
8、肥胖的小孩可以出現什麼？智力障礙，爲什麼？學習能力也會下降，其原因他不願意跟人家交際，他很自卑，性格也就變的內向，社會的適應能力也差。
9、導致一些新生疾病。所以，兒童的危害還是非常大的。
兒童肥胖症的危害，有以下幾種：
1、呼吸系統，嚴重肥胖可導致心肺負荷加重，肺換氣量減少，造成低氧血癥。
2、血液系統，慢性乏氧致紅細胞增多，血液黏稠，易形成血栓。
3、心血管系統，如心臟擴大、充血性心力衰竭。
4、消化系統，血脂升高，易形成脂肪肝、膽石症。
5、內分泌系統，兒童存在胰島素抵抗現象和高胰素血癥，易患2型糖尿病。
6、易出現睡眠性呼吸暫停，造成認知能力下降，甚至猝死。
7、發育較早，女孩月經初潮提前、骨齡超前。
8、常有心理障礙，產生自卑、膽怯心理，而且不合羣、性格孤僻。
雅秀範
