女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係，特別是處於青春期的少女，想要乳房發育得更加美麗，不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食譜吧。
清燉羊肉
主料：帶骨羊肉1000g
輔料：鹽、洋蔥半個、胡蘿蔔2個
做法：
1、首先把羊肉洗淨切大塊；胡蘿蔔去皮切塊；洋蔥切絲。
2、然後把羊肉放進煲裏，加涼水用大火燒開，便轉小火，撇浮沫，接着下洋蔥絲燉50分鐘。
3、最後下胡蘿蔔燉40分鐘左右至羊肉熟透，加少量鹽再燉幾分鐘即可。
小貼士：羊羔肉一般90分鐘左右就能燉熟。
木瓜豬腳湯
主料：木瓜1個、豬腳半隻
輔料：姜5片、鹽、水適量
做法：
1、首先在鍋裏燒開水，把洗乾淨的豬腳放進去焯水。
2、把木瓜去皮切塊，薑切片，然後把焯好水的豬腳、木瓜和薑片全部放進鍋裏，加入適量的清水，蓋上蓋子。
3、待高壓鍋上氣後直接用大火煮10分鐘，最後轉小火煮15分鐘即可。
絲瓜炒雞蛋
主料：絲瓜400g、雞蛋3只
輔料：油、鹽、蒜頭30g、雞精3g
做法：
1、首先把絲瓜去皮切滾刀塊；蒜頭去皮剁碎末；雞蛋提前煎熟。
2、接着在炒鍋裏下油，把蒜末爆香，倒入絲瓜塊，用中火煸炒至8成熟。
3、最後加入雞蛋，繼續翻炒片刻，加入雞精、食鹽炒勻即可。
醬油蒸肉
主料：豬五花肉600g
輔料：蔥、料酒、姜、醬油適量
做法：
1、首先將蔥切長段；薑切片。
2、然後在鍋中放入小半鍋清水，下豬五花肉和部分薑片、蔥段，然後淋入適量料酒，焯去血水，撈出洗淨，切成片。
3、準備一個盤子，上面鋪上剩餘的薑片、蔥段，接着擺上五花肉，一起放入蒸鍋中，然後淋入適量料酒、醬油，蓋上鍋蓋，再隔水蒸二十分鐘即可。
小貼士：蒸肉時，開蓋給肉翻個面，以讓肉更好入味。
女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係，特別是處於青春期的少女，想要乳房發育得更加美麗，不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食譜吧。
清燉羊肉
主料：帶骨羊肉1000g
輔料：鹽、洋蔥半個、胡蘿蔔2個
做法：
1、首先把羊肉洗淨切大塊；胡蘿蔔去皮切塊；洋蔥切絲。
2、然後把羊肉放進煲裏，加涼水用大火燒開，便轉小火，撇浮沫，接着下洋蔥絲燉50分鐘。
3、最後下胡蘿蔔燉40分鐘左右至羊肉熟透，加少量鹽再燉幾分鐘即可。
小貼士：羊羔肉一般90分鐘左右就能燉熟。
雅秀範
