坐月子禁止吃的12種蔬菜黃瓜爲什麼不能吃

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坐月子禁止吃的12種蔬菜：黃瓜、冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、麥芽、生菜、馬齒莧、西洋菜、韭菜、苦瓜、大蒜、辣椒等。　　

坐月子不能吃的蔬菜

序列	蔬菜名稱	禁吃原因
1	黃瓜	該蔬菜是一種性質寒涼的食物，能夠清熱下火，坐月子期間多吃會傷陽氣
2	冬瓜	該蔬菜是一種性質寒涼的食物，吃了能夠清熱下火，坐月子期間多吃會影響脾胃健康
3	絲瓜	該蔬菜是一種性質偏涼的食物，坐月子期間吃了可能會腹瀉，多吃損害脾胃健康
4	白蘿蔔	白蘿蔔也是一種性質寒涼的食物，月子期間不宜食用
5	麥芽	麥芽是回奶的食物，坐月子期間不能吃，否則會影響乳汁分泌
6	生菜	生菜是一種性質甘涼的食物，坐月子期間不宜吃
7	馬齒莧	馬齒莧是寒性食物，坐月子期間不能碰
8	西洋菜	西洋菜是寒性食物，坐月子期間要遠離性質呈寒性的食物
9	韭菜	韭菜同麥芽一樣都有回奶的作用，因此坐月子和哺乳期內都不能吃
10	苦瓜	苦瓜性質寒涼，同時還會刺激子宮收縮，因此坐月子期間不能吃
11	大蒜	大蒜是一類辛辣易燥的食物，月子期間吃容易上火便祕
12	辣椒	辣椒也是禁吃食物，坐月子期間吃會使孕婦上火，且不利於傷口的恢復

1.南瓜裏面富含豐富的胡蘿蔔素，能都幫助女性減緩衰老，同時還有滋補肝臟的作用。

2.番茄中的維生素和抗氧化劑有很多，不僅能延緩皮膚衰老，還能降低心血管疾病的發生。

3.蓮藕有潤燥養陰，行血化瘀的作用，月子期間服用可以促進惡露儘快排出。

4.茄子夠增加腎上腺素的分泌，月子期間服用能夠防止產後抑鬱症的發生。