1.豆腐菜，性寒，吃多了有流產的風險，特別是懷孕早期。
2.玉芙蓉，性寒，有行氣活血的作用，孕婦吃後有導致流產的危險，還可能出現過敏症狀，影響胎兒發育。
3.甲魚，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，孕婦吃後容易導致胎動，在孕期孕婦一定要避免食用甲魚。
4.地慄，是寒性滑利之物，容易造成子宮收縮，造成流產，所以孕婦要避免使用這類食物。
5.巧克力和山楂，巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，山楂對子宮有興奮作用，使用過多有導致流產的可能。
6.菠菜，菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，但是 菠菜含有草酸，會影響鈣的吸收。
7.豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，會導致畸形。
8.番瓜，孕婦如果食用過多可能引起子宮收縮，出現腹痛甚至流產，要避免吃番薯。
9.牛舌頭，也就是仙人掌，孕婦食用還有流產的危險，建議孕婦不要吃牛舌頭哦。
10.飲咖啡和可樂型飲料，咖啡和可樂的主要成分爲咖啡因、可樂寧等生物鹼，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。
11.銀杏核，孕婦不能像食用其他乾果一樣食用銀杏核，生食或炒食銀杏核還容易引起腹瀉。
12.海蚌，雖然營養豐富，但細菌以及寄生蟲較多，這些寄生蟲會對胎兒的發育造成影響。
13.變蛋，含鉛成分高，嚴重的還會導致流產、早產、胎兒畸形等。
1.西柚，西柚當中含有豐富的天然葉酸，葉酸在整個懷孕週期需求量都很大，葉酸低就容易導致胎兒發育遲緩，甚至孕婦出現妊娠高血壓。
2.奇異果，奇異果含有豐富的維生素，奇異果還有一定的防止孕期便祕的作用。
3.葡萄，體質偏熱的孕媽咪可以吃葡萄，葡萄含有豐富的維生素葡萄還能夠安胎。
4.橙子，橙子含有豐富的維生素C，在孕期的孕婦吃橙子不僅可以補充葉酸還能提高食慾。
5.梨，能夠潤肺止咳，性味也比較溫和，糖分相對來說也不算高，是比較適合孕婦吃的。
6.蘋果，蘋果有非常高的營養價值，蘋果也非常的吻合，很適合在孕期的孕婦食用。
雅秀範
