懷孕能吃皮蛋瘦肉粥嗎(皮蛋含有鉛成分)

1.懷孕是可以皮蛋瘦肉粥的。但是要少量吃，因爲皮蛋裏面含有鉛的成分比較多，長期過量食用，對孩子的生長髮育不是很好的。

2.皮蛋瘦肉粥中的維生素A，維生素B族，以及鈣、磷、鉀等營養素含量也很高對胎兒是有益的。

3.皮蛋瘦肉粥中的蛋白質、脂肪及碳水化合物含量非常高，這些是人體主要的供能物質。

懷孕吃皮蛋瘦肉粥有什麼影響

1.懷孕吃皮蛋瘦肉粥是沒有什麼影響的。但是不要過量食用，因爲本身皮蛋富含豐富的亞硝酸鹽，對人體具有一定的致癌作用。

2.孕期要平衡膳食，飲食要多元化，多吃有營養的食物，不要吃油大和高脂肪的食物，也不要吃垃圾食品。