1、孕期腹瀉危害多
懷孕後，由於準媽媽體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。
孕婦出現腹瀉情況，會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，從而影響胎兒的生長髮育，嚴重時還會導致流產或早產。
所以說，孕媽要對腹瀉症狀引起重視，但切記不要盲目服藥；用食療來解決腹瀉煩惱是最安全的途徑。
2、哪些因素會導致孕期腹瀉？
1.感染性因素。孕婦會經常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。
2.飲食因素、妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發生改變，容易出現飲食不規律的情況。
3.慢性病因素、如果孕婦本身患結腸炎、甲狀腺疾病的話，孕期也更容易腹瀉。
4.環境因素、孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當腹部受涼的時候，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。
3、孕期腹瀉如何應對？
造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區別對待。孕婦在發現自己腹瀉時，一定要引起足夠的重視。首先應當分析病因，然後對症下藥。
1.針對非感染性因素造成的腹瀉
①及時補水和電解質
如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調養來改善。孕婦這時最好不要再攝入食物，通過補液的方式來補充身體因拉肚子而流失的水分和電解質。孕婦可以食用稀飯、粥等流質食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。
②症狀嚴重需及時就醫
如果腹瀉十分嚴重的話，孕婦需要及時就醫，立刻禁食。在醫生的指導下用藥保護胃黏膜或者調整腸道內的微環境。要時刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現流產和早產的情況。
2.針對感染性因素造成的腹瀉
①謹慎用藥，諮詢專業醫生
如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經醫生指導。
②建議使用溫和型藥物
腹瀉主要在於腸蠕動非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運動。
③症狀嚴重需及時就醫
孕婦也可以使用一些藥物來調整腸道菌羣，維護腸道的微生態均衡，腸道正常運動之後，孕婦腹瀉的症狀就會消失了。
4、孕期腹瀉吃什麼食物好？
每天可吃富含維生素C和葉酸的食物：富含維生素C食物包括柑橘、葡萄、草莓、花椰菜、西紅柿等；富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜、豆類等。
隔天可食用至少一種富含維生素A的食品，包括胡蘿蔔、南瓜、菠菜、甘藍、甜菜等。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
雅秀範
