父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力，從而克服自卑心理。
一、父母對孩子的要求要適當
家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，家長應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。
對於平時學習成績差、考試總不及格的孩子，家長應以關心和安慰的態度幫助孩子分析錯誤原因，總結經驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。
二、豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界
生活中，經常會發現當好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽着，一言不發。孩子之間爲什麼有這麼大的差別呢？這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的'能力。
三、建議孩子使用小目標積累法
很多孩子產生自卑，往往是由於對自己要求過高，把自己已經取得的小成績淹沒在大目標無法實現的焦慮中，心理上就常常籠罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個個能在短期實現的小目標，引導自己向前看，從已經實現的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨着一個個已實現的小目標的積累，不僅會形成一個實現大目標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。
四、教孩子揚長避短，學會心理補償
“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。
因此，消除孩子的自卑心理，要善於發現他們的長處和優勢，併爲他們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化爲一種奮發圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
五、驅逐孩子心中失敗的陰影
孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產生自卑的溫牀。所以，父母應及時瞭解孩子的心理變化，給孩子以指導，幫助孩子及時驅逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。
驅逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。
六、引導孩子建立積極的人際關係
自卑者大多孤僻、不合羣，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關係會爲他們提供必要的社會支持系統，有利於自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，並且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，並教給他們一些社交技能。
七、尊重孩子的自尊心
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。
國小生如何克服自卑心理
1、首先我們要從孩子的自身出發，要弄明白孩子爲什麼會感到自卑，也只有這樣，才能從根本上解決問題。所以我們家長在發現這個問題後，要積極和孩子交談，關心並且理解孩子爲什麼會自卑。同時我們在平常也要多鼓勵孩子，在一些事情上增強他的自信心，讓他變得自信起來。
而且我們也可以讓孩子做一些力所能及的事情，等他做完之後我們可以誇獎他，這樣不僅可以培養孩子的自理能力，還能從側面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。
2、從培養興趣入手增強自信心。心理學家認爲，興趣是人的一種帶有趨向性的心理特徵。興趣可以激發人的創造熱情，培養國小生多方面的興趣和愛好，既可以轉變學生厭學心理，又可以積累廣博的學識，培養出多種才能，因而也就不會因知識貧乏和見識缺少而自卑。
3、培養學生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就會增強人的'自信心，從而積極主動地鍛鍊能力，最後讓自信心代替自卑感。很多國小生在學校的功課不好，是由於沒有給他們足夠數量的獲得成功的機會，以至於他們沒有機會去發展成功的心理，因此，我們應當爲學生安排一些容易成功的工作。
4、家長要經常的進行鼓勵。家長對孩子不要要求過高，批評和指責，多鼓勵和幫助的孩子，讓孩子能夠做好每一件事情，鼓勵孩子去做，在做事的過程中值得肯定的部分要及時的表揚，逐漸增強孩子的這種自信心。
孩子不敢表現自己，怎麼辦
1、首先，要注意一下孩子是在成長過程中一直都不愛表現，還是說是隻是在某個特定的年齡段纔不愛表現自己，如果是在某個特定的年齡段不愛表現自己，那有可能是這個年齡段孩子的心理特點，過了這個時期會自然有所改變。
如果孩子一直都不愛表現自己，那麼可能和孩子本身的性格有關，父母也不必過於急躁，一定要孩子努力去表現，這樣反而容易適得其反，讓孩子更不願意表現自己。
2、父母是孩子最好的老師。父母是孩子身邊最親近的人，所以對孩子的影響往往也最直接。孩子從開始學習說話，父母就是孩子最好的語言老師。因此，父母要加強與孩子的溝通。
不善於表達，有兩種情況，一種是孩子不會說，另一種是不願說。不會說，就需要家長日常生活中多提問孩子，培養他形成說話邏輯，說得多了也就知道怎麼說了。不願說的，家長也要多溝通，瞭解孩子的內心想法，最好形成一種朋友關係。
這樣的話，孩子遇到解決不了的問題，就會給家長求助，而家長不要一言堂，先明曉孩子怎麼想的，再給出建議。
孩子爲什麼會這麼自卑
1、家庭環境：孩子在家中受到教育方式的影響，父母親的態度以及家庭成員之間的`關係等都可能會對其自尊心產生影響，從而導致孩子出現自卑情緒。
2、學校環境：來自老師和同學的壓力，以及學習成績、品行等評定標準的影響，也是孩子出現自卑情況的原因之一。
3、外貌和身體特徵：孩子在成長過程中，對於自己外貌上或身體上與他人不同的地方，可能會感到自卑和尷尬。
雅秀範
