從培養興趣入手增強自信心。
1、首先我們要從孩子的自身出發，要弄明白孩子爲什麼會感到自卑，也只有這樣，才能從根本上解決問題。所以我們家長在發現這個問題後，要積極和孩子交談，關心並且理解孩子爲什麼會自卑。同時我們在平常也要多鼓勵孩子，在一些事情上增強他的自信心，讓他變得自信起來。
而且我們也可以讓孩子做一些力所能及的事情，等他做完之後我們可以誇獎他，這樣不僅可以培養孩子的自理能力，還能從側面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。
2、從培養興趣入手增強自信心。心理學家認爲，興趣是人的一種帶有趨向性的心理特徵。興趣可以激發人的創造熱情，培養國小生多方面的.興趣和愛好，既可以轉變學生厭學心理，又可以積累廣博的學識，培養出多種才能，因而也就不會因知識貧乏和見識缺少而自卑。
3、培養學生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就會增強人的自信心，從而積極主動地鍛鍊能力，最後讓自信心代替自卑感。很多國小生在學校的功課不好，是由於沒有給他們足夠數量的獲得成功的機會，以至於他們沒有機會去發展成功的心理，因此，我們應當爲學生安排一些容易成功的工作。
4、家長要經常的進行鼓勵。家長對孩子不要要求過高，批評和指責，多鼓勵和幫助的孩子，讓孩子能夠做好每一件事情，鼓勵孩子去做，在做事的過程中值得肯定的部分要及時的表揚，逐漸增強孩子的這種自信心。
孩子不敢表現自己，怎麼辦
1、首先，要注意一下孩子是在成長過程中一直都不愛表現，還是說是隻是在某個特定的年齡段纔不愛表現自己，如果是在某個特定的年齡段不愛表現自己，那有可能是這個年齡段孩子的心理特點，過了這個時期會自然有所改變。
如果孩子一直都不愛表現自己，那麼可能和孩子本身的性格有關，父母也不必過於急躁，一定要孩子努力去表現，這樣反而容易適得其反，讓孩子更不願意表現自己。
2、父母是孩子最好的老師。父母是孩子身邊最親近的人，所以對孩子的影響往往也最直接。孩子從開始學習說話，父母就是孩子最好的語言老師。因此，父母要加強與孩子的溝通。
不善於表達，有兩種情況，一種是孩子不會說，另一種是不願說。不會說，就需要家長日常生活中多提問孩子，培養他形成說話邏輯，說得多了也就知道怎麼說了。不願說的，家長也要多溝通，瞭解孩子的內心想法，最好形成一種朋友關係。
這樣的話，孩子遇到解決不了的問題，就會給家長求助，而家長不要一言堂，先明曉孩子怎麼想的.，再給出建議。
孩子爲什麼會這麼自卑
1、家庭環境：孩子在家中受到教育方式的影響，父母親的態度以及家庭成員之間的關係等都可能會對其自尊心產生影響，從而導致孩子出現自卑情緒。
2、學校環境：來自老師和同學的壓力，以及學習成績、品行等評定標準的影響，也是孩子出現自卑情況的原因之一。
3、外貌和身體特徵：孩子在成長過程中，對於自己外貌上或身體上與他人不同的地方，可能會感到自卑和尷尬。
自卑孩子的心理輔導
1、要幫助孩子自己認可自己。孩子的自卑心理很多都來自於不相信自己，什麼事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。
然後我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們纔會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，爲以後的發展道路做準備。
2、不要把你自卑的孩子和別人進行比較。自卑的孩子很重要的一條就是怕和別人比較，因爲他們本身就覺得自己不夠好、不夠優秀，這時候如果我們拿他們和別人比較的話，他們就會更對自己也感到失望。
所以說我們千萬不能把自卑的孩子和別人進行比較，不要挫敗他們，要讓他們變得有信心。沒有對比就沒有傷害。
3、多溝通交流。家長生活中還應當跟小孩多溝通交流，小孩自卑時需要一個釋放負面情緒的渠道，通過與家長的溝通交流以後，可以幫助小孩解決生活中遇到的難題，減輕小孩的自卑情緒。
4、讓孩子學會正確對待別人對他的評價和期望。這樣孩子因爲別人的一兩句話，他就感到非常的哭喪時。我們要跟孩子說每個人對事情的看法都是不一樣的，所以要正確的理解。
你也可以跟孩子說，你看那些偉大的科學家，他們小的時候常常比那些人說是“笨小孩”呢。可是後來他們都成了偉大的科學家，還爲社會作出了這麼大的貢獻。
孩子自卑這種情況，任其發展下去，不去有效的.控制的話，它就會產生產生下面幾種情況
1、小孩子的說話表達能力就比較差。因爲自信的孩子往往喜歡與別人交談，而且是一種非常愉快的心情去交談，而自卑的孩子卻是相反。
2、逃避一些比賽。這邊的孩子他害怕與別人去比較，這就是比賽，但是他的內心呢，又是十分渴望獲得成功。想讓別人去誇獎他，或者欣賞他，或者非常害怕失敗。
3、不喜歡與同齡朋友交朋友。自信的小朋友或者小孩子，他一般都會熱情，但是自卑的孩子非常冷漠，不知道與人如何交往，逃避這種人多的場面。
4、特別敏感。自卑的孩子他會有種多疑的情況。往往對別人的一兩句話，他肯定會在想他是不是又在說我怎麼不好，怎麼怎麼樣。
雅秀範
