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女人晚上睡覺總愛雙腿夾被子:是舒服是缺乏安全還是習慣

欄目: 女性健康 / 發佈於: / 人氣:2.82W

女人晚上睡覺雙腿間總要夾點東西?女人晚上睡覺時,雙腿間爲什麼喜歡夾着被子,你知道原因嗎?女人在睡覺的時候喜歡用退夾着睡覺,這會讓他們覺得舒服,這是什麼原因呢?是缺乏安全感就是這種表現,還是就只是習慣使然。

女人睡覺時爲啥總愛夾着被子

女人晚上睡覺總愛雙腿夾被子:是舒服是缺乏安全還是習慣

1、許多人睡覺時習慣夾着被子,感覺這樣更舒服,其實這樣做是有一定科學道理的。

美國《健康》雜誌近日刊文指出,錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞,反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭,保證睡姿正確。

人在仰臥時腿部放鬆,但連接腰部與腿部的肌肉時間保持緊張,引起腰部不適,尤其是脊椎不好的人更爲敏感。此時,可以在膝蓋下方放一個枕頭,以保護脊椎關節。而側臥時,脊椎呈弓形,其所受的壓力相對較輕,但如果上方的膝蓋搭下來的話,會令前胸壓向牀一側,不利於脊椎健康。

女人晚上睡覺總愛雙腿夾被子:是舒服是缺乏安全還是習慣 第2張

2、女人晚上睡覺總愛雙腿夾被子

一是舒適:側臥的時候,一條腿的膝蓋壓在另一條腿的膝蓋上,骨頭碰骨頭,很硬很硌,中間加入一個杯子作爲緩衝,舒服了很多。同時,大腿內側的敏感快感帶,如果中間沒有被子的話,是互相接觸不到的,夾了被子以後,會感覺舒服很多。

女人晚上睡覺總愛雙腿夾被子:是舒服是缺乏安全還是習慣 第3張

二是安全感:不知道是不是人類或者家庭在物質生活貧瘠的時候,都有過如下的經歷,小時候和兄弟姐妹甚至父母蓋一條被子…這樣就會出現搶被子的情況…爲了自己蓋的那段被子不會在熟睡後被搶走,用雙腿夾住一截被子,可以很好的留出“被子餘量”,而且雙腿夾住的被子很不容易被拽走,這樣極大的滿足了安全感。

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三是潛意識性滿足:某種程度上滿足了潛意識的一種生理性滿足,更多的是一種心理上的滿足感。

來學學好的睡覺姿勢

有些人睡覺,喜歡側睡,向左側,是右邊壓迫左邊;向右側,則是左邊壓迫右邊。仰睡的人,是前胸壓後背,俯臥的人,則是後背壓前胸。無論如何,都有一個壓迫與被壓迫的關係。有人說,他站着睡,那樣成了上身壓迫下身,全身重量壓在腳心,被壓迫者,更加苦不堪言。

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那麼選擇怎樣的睡覺姿勢最好呢,這要根據個人情況而定。科學研究說人最好是向右側睡,這也許是人類最好的睡覺姿勢,但最好的未必就是通用的,比如胖子,胖子最好是選擇一種科學上認爲不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側睡,整個體重壓在手臂上,絕睡不長久,胖子仰睡,龐大的身軀分散在寬廣的後背上,相對每個部位的壓迫就輕些,加上胖子睡得比較死,這樣也睡得長久。

瘦子睡覺,哪種姿勢都可以,除了左側睡,因爲全身最重要的器官在左邊,最重要的器官自然不能被壓迫,特別是越長越大,體重越來越沉的人。

綜上所述,只要重力存在,壓迫和被壓迫的關係,始終存在。當壓迫始終存在的時候,我們自身只有選擇一種相對舒服的壓迫姿勢睡覺。