女人自衛慰做法圖片：適當有益過猶不及（圖）
生活中不少女人都有自慰的習慣，這是一種正常的生理現象，女生適度自慰是有利於健康的。以下爲大家介紹女人適度自慰的好處及方法：
1、自慰可以紓解對性的緊張：
有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
2、自慰無須感情的牽絆：
不想因爲和對方上一次牀，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。
3、自慰方便省事不惹麻煩：
關於自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。
4、自慰沒有懷孕的顧慮：
你是不是在爲對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃 避孕藥、甚至不管事前事後都提心吊膽。Don'tworry，自慰讓你“只有高潮、沒有困擾。”
既然自慰有那麼多好處，是不是可以隨意自慰呢？
這得看你怎麼理解隨意了。不過鑑於女性的陰部十分嬌嫩，自慰的時候一定要注意保證手和陰部清潔。而且，最好別留指甲，因爲一方面因爲指甲容易藏污納垢，另一方面也容易劃傷嬌嫩的陰部。另外，請不要道聽途說，隨意使用瓜果蔬菜及防水手機之類崎嶇的物品，實在要用也要先套個套。另外，使用過於細小的東西也是應當避免的，很多女孩就栽在了鋼筆帽小發卡之類易進難出的小東西上，尷尬地去了醫院。
青春期少女手淫還會影響生長髮育，不利於智力發展。
此外也容易造成陰部變黑、性冷淡、月經不調，不注意衛生的話還容易染上陰道炎、盆腔炎等婦科病，間接影響生育。反覆傷精，就會導致體內的精華流失很多，所以很多女子都會有腰痛的感覺，腎氣大量潰泄，導致子宮寒、不孕不育，腰痛、腰痠、白帶多、下肢無力發沉等等。
女性自慰正確的做法
1、注意衛生
自慰時應把手洗乾淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。如果用器具自慰更要確保它的清潔度。
2、保障安全和隱私
女人自慰最好是在臥房或者衛生間、浴室，絕對不能被他人偷窺到。必要時候，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。
3、自慰不能過於頻繁
女性朋友如果長期且經常地自慰或由性伴侶刺激性器官，則有可能會促使性器官逐漸肥大，一旦受到內褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性愛的美滿，因此必須謹慎小心。
雅秀範
