在很多女人的觀念裏，自慰是羞恥的行爲，因此有自慰習慣的女人心裏會有內疚，甚至害怕別人知道自己有自慰的習慣。其實女人自慰和男人自慰一樣都是正常的生理現象，有自慰習慣的女人不要有心理負擔。其中自慰是正常的生理現象，女人自慰也很正常，但仍需要多瞭解自慰的知識才行。對此有人問女人自慰是什麼感覺呢？女人如何自慰呢？一起來了解下。
什麼是自慰？
自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在。俗稱手淫，“手淫”的叫法廣爲流傳，但由於“淫”在中文爲貶義詞，用來指代一種性行爲方式有欠妥當，所以應該杜絕“手淫”的稱謂，科學術語應該是自慰。
各個年齡段的男女都可以有自慰行爲，其成因不盡相同。
無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，並由此產生性衝動和性慾，對性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性慾是人類成熟和繁衍後代的基本要求，是正常的生理現象。但是從性成熟到能夠合法地宣泄性能量、滿足性要求（登記結婚）一般要等待數年或更久，而這段時間的性需求往往最高，總要尋找機會宣泄漲滿的性慾。
男人和女人都可能在不經意的機會，偶爾刺激生殖器官並達到高潮，從而一發而不可收拾，養成自慰的習慣。也有的是在他人的誘導或協助下，學會了自慰，並一發而不可收拾。
女人自慰是什麼感覺？
女性網友1：當我快十五歲時，我有了第一次和一個男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性慾衝動（雖然當時我並沒有認識到這是怎麼回事）。回到家裏之後，躺在牀上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達到了性慾高潮。從此我就開始了自己祕密的、充滿了罪惡感的自慰生活。我努力不去進行自慰，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺是那麼美好。
女性網友2：當我十八歲時，我發現了自己長着陰蒂，以爲自己是個怪物，只有自己一個人長着這種東西。我離開了家，頻繁地進行自慰活動，以爲天下所有的婦女中只有我一個人這樣做。現在我知道這很荒唐，不過我的第一位戀人（有四年時間）也不知道我進行自慰之事兒。
女性網友3：我在上國小之前有一次自慰體驗，我把裏面填實的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動身體來進行自慰活動（我那時不知道自慰是什麼）。它給我感覺美妙極了，當我的母親看到我在進行自慰時，她嚇得驚恐萬狀。她非常生氣，而且嚇唬我要把我的玩具拿走。
女性網友4：十八歲時，我迷迷糊糊地進行了自慰的嘗試，我一次自慰時被我母親發現，她給我上了一堂很長的課，告訴我這種行爲將如何使用我成爲瘋子。這是我直到十年以前的最後一次自慰。我十年前第一次體驗了性慾高潮，現在我已經五十一歲了。
女人自慰的技巧有哪些 安全的自慰方法
其實對於女性朋友來說，安全的自慰方式有很多種，所以大家在生活當中只要適當注意力度即可。以下幾種方法建議女性朋友們可以適當嘗試：
1、摩擦陰蒂。這種方式相信女性朋友們都非常熟悉，因爲陰蒂本身就是女性最爲敏感的部位，所以只需要給陰蒂充分的刺激，也能夠
達到高潮相信女性朋友都是有一定了解的。
2、淋浴噴頭衝擊外陰。由於自慰本身就是一個人的事情，所以我們不受任何時間地點的限制，在洗澡的時候最爲常見。主要是利用噴頭的衝擊性，對女性從外陰到陰脣進行刺激，這樣可以有效提升女性的性興奮。
3、雙腿夾枕頭。這種方式是很多青春期女性最常見的，藉助外物確實是不錯的選擇，但是一定要注意避免給陰部造成一定程度的影響和損傷，所以枕頭是不錯的選擇。這樣可以慢慢的讓自己達到高潮，也可以從側面提升女性性快感。
以上三種方法是比較安全並且十分常見的，但是建議女性朋友們一定要注意適當選擇，千萬不要過分縱慾，因爲這種情況可能會給女性朋友的身體造成一定程度的影響，相信大家都有一定了解。除此之外也建議女性朋友們，在生活當中一定要充分關注自己的身體變化，因爲自慰帶來的影響也是非常多的，這個問題不容忽視。《自慰的壞處》《女人自慰高潮方法》《女生怎麼自慰》
雅秀範
