1、選擇比較佳的受孕年齡
受孕年齡很重要。一般情況下，女性比較適合受孕的年齡是24-30歲，此時身體機能比較好。這個時段過去後，女性懷孕的機率則會變小，流產的風險也隨之增大。所以生育的年齡比較好不要超過30歲。
2、選擇比較佳的受孕月份
在生寶寶時，季節選擇也很重要。比較好是在每年的春季4、5月份備孕，在7、8月份懷孕，這樣不僅對寶寶好，而且女性在這個月份還容易受孕。
3、選擇比較佳的受孕日期
想要快速懷孕，還需把握比較佳的排卵日期。而女性的比較佳排卵日期，是在月經週期中間，即是距離下次月經還有14天左右。此時，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康；但如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那麼，說明身體出現了狀況，這段時間，比較好放棄受孕。
4、選擇比較佳的受孕時間
時間應選在白天下午5-7點，因爲在這個時間段，無論是精子數量還是精子質量，都是達到高峯的時候，所以把握時間也很重要。
5、選擇比較佳的受孕姿勢
一般來說，男上女下或者是從背面進入都是比較好的受孕姿勢。性交後，女性可以靜躺片刻，可以精液外流。不要馬上起來或急着去沖澡，以便可以延長精液在陰道的存留的時間。
雅秀範
