怎樣懷孕機率高：夫妻這樣做能提高受孕機率

怎樣懷孕機率高？很多小夫妻求子心情但卻一直沒有如願，那麼，如何提高受孕機率呢？如何懷孕機率高呢？快速懷孕的方法有哪些？怎樣纔可以增加受孕機率？備孕中的你趕快來了解一下 。

怎樣懷孕機率高：夫妻這樣做能提高受孕機率

——怎樣增加受孕機率

怎樣懷孕機率比較高怎樣懷孕機率比較高？女性要做好孕前檢查，在懷孕前和懷孕三個月要補充葉酸，瞭解自己的週期等，這些能夠提高懷孕機率，促進受孕。具體怎樣提高懷孕機率？

　1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況。

在計劃生寶寶之前，爲了能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。這是爲了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的週期。

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

　3、對於同房最佳體位不必拘謹。

很多人認爲男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

　4、性交之後立即躺下……

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　5、性交不要太頻繁。

即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之後，精子數量會耗盡。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交，可以讓他在連續射精幾次後做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精後他的精子質量和數量。此外，緊身衣服對精子數量也有影響。研究還表明，如果男性將手機放在靠近睾丸的位置，其精子質量會被削弱。此外，大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

　6、選擇最佳性交時間

一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

　——什麼時候最容易受孕

受孕最佳時間女性在排卵期時同房受孕機率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：

　1、日程推算法

一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均爲14天）。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄，來推算出目前週期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

1）以往最短週期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

2）以往最長週期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常週期爲28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

2、基本體溫測量法

體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因爲一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫，因爲任何動作……

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——月經後幾天容易懷孕

月經後幾天容易懷孕月經後幾天容易懷孕？如果女性在排卵期同房，那麼懷孕機率比較大，因此，排卵期也稱爲受孕期或者危險期。

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。

爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。

女人排卵期，在正常情況下，是在兩次月經的中間。比如：如果月經週期是28天的話，那麼，排孵期應該在第十四天（從來月事的頭一天算起，到14天）。如果是1號來的月經，那麼14號是排孵期，此時的前七天或後八天同房懷孕機率就顯得大一些，但是，離排卵期越近，受孕的可能性最大。