性給男人自信、性能給男人減壓、性有利於延緩身體的衰老。
性給男人自信
如果你說男人矮、窮、挫可能他不會生氣，但是如果你說他“不行”，他肯定會跟你槓上。女人很需要被愛，而男人則需要把自己的愛展現在女人面前，而性則是最好的展現;如果他的表現不佳，不能滿足妻子的需求，這對男人的傷害和打擊是致命的。
性能給男人減壓
有研究發現，性交能釋放出讓人愉悅的安多芬，這種荷爾蒙可以有效緩解焦慮，使人更快樂。而且對於男人來說，他們只要認定了一個人或者說是看上一個人，他就特別想與她合二爲一，以此來證明他愛她。
性能保護心臟
英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示，男性每週過3次性生活，可以將心臟病的發病風險降低一半。
性有助睡眠
愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲後，迅速進入甜美的夢鄉。
性有利於延緩身體的衰老
在進行性生活的過程中人體會分泌一種青春素來提高性的興奮，正是因爲這種青春素平衡了免疫系統，提高了消化系統，促進了骨骼發育，有利於保持修復組織的正常，延緩身體的衰老。
性能止痛
男人的生活都是痛苦的，他們要承擔家庭的所有壓力，整天還要想着怎樣賺錢。對待生活的`痛苦，可以用性來制止。這是因爲男性在高潮後，腦垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體和心理的疼痛。
性愛也能提升性能力
任何一項技能都符合“用進廢退”的原則，性能力也是一樣，性愛次數越多，就能激發更多的性愛激素，增強性慾，也鍛鍊了性能力。
男性提高性能力吃什麼好
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減煺者,可堅持服用蜂蜜製品。
2、荔枝
荔枝有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能,既可健身益顏,又可用於是治療腎虧夢遺,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,對遺精,陽痿,早泄,有輔助治療作用。
3、枸杞子
枸杞子有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏髮等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。
男性提高性能力的方法
1、體育鍛煉是最好的壯陽藥
女人靠保養,男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的.補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛鍊就是最好的壯陽藥。
2、只穿純棉內褲保持低溫
聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋爲什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。
性生活一方面可以懷孕來繁衍後代，另一方面是滿足男女生理需求。性生活可以增進夫妻的感情，增加家庭生活的和諧，另外可以消除雙方的情緒上、心理上的緊張、壓力，可以調節生活。
性生活對於男性功能的維持也是很重要的，所以對於男性來說建議要進行規律的性生活，在臨牀上經常見到長期兩地分居或長期沒有性生活的男性，容易出現勃起功能障礙或者陽痿的情況，也容易發生早泄。
長期不過性生活，性生活的質量往往是不高的，容易出現射精快，甚至出現陽痿的表現。另外也有研究認爲規律的性生活，對於維持男性的身體健康是有幫助的，有研究發現有規律性生活的男性出現心血管疾病，比如心梗、心絞痛等心血管疾病的風險是下降的。
因此對於男性來說還是建議要進行規律的性生活，不光可以維持家庭生活、增加夫妻感情，對於維持男性的性功能，提高男性的身體健康都是有幫助的。
性生活的好處是可以滿足男女的生理需求，還可以增進夫妻之間的感情，促進家庭生活的和諧，另外可以消除雙方情緒和心理上的'緊張與壓力，起到調節生活情趣的作用。
性生活對於男性功能的維持也是很重要的，所以對於男性來說，進行規律的性生活是有必要的，在臨牀上經常見到長期兩地分居或長期沒有性生活的男性，容易出現勃起功能障礙或者陽痿的情況，也容易發生早泄，長期不進行性生活的話，之後再進行性生活的質量往往是不高的，容易出現射精快，甚至出現陽痿的表現
女性長期不進行性生活，也會造成自身性器官的性功能有所下降，成熟的女性在性刺激以後，會引起宮頸、陰道和巴氏腺腺體的分泌，對陰道起到保溼、潤滑的作用
同時對於陰道壁的基層和黏膜，起到積極鍛鍊的作用，如果長時間的沒有性生活，就會引發陰道內壁基層的萎縮和黏膜的萎縮。此外，也有研究認爲規律的性生活，對於維持人體的身體健康是有幫助的，有研究發現有規律性生活的人羣出現心血管疾病，比如心梗、心絞痛等心血管疾病的風險是下降的。因此進行規律的性生活，不僅可以維持家庭生活、增加夫妻感情，對於人體的身體健康也是有一定幫助的。
雅秀範
