你願意爲了要寶寶改變多少？美國一對夫妻用實際行動證明，“求子心切”是怎樣的感受，他們又爲之付出了多少？即便是沒有追生的想法，也該來看看這對勵志夫妻的故事，或許將會對您一團糟的生活有所啓發！
“胖女孩”和“胖男孩”的相遇，結果變“更胖”
和其他注重身材的女孩兒不同，萊克西可謂是“從小胖到大”，她的父母不喜歡做飯，總是買半成品的食物回來吃，而萊克西又很喜歡吃垃圾食品，加上不願意鍛鍊，所以從小就是一個小胖妞。
在她25歲的時候，體重已經達到了356斤，比同齡女生胖了一大圈。喜歡宅在家裏的萊克西本來對愛情不抱有希望，卻意外碰到了同樣肥胖的丹尼。
兩個人一見鍾情，互不嫌棄對方的身材，戀愛後依然大吃大喝，經常光顧沒有食量限制的自助餐餐廳，還愛宅在家追劇。
這種狀態持續了一段時間，兩個人“愛情的結晶”——肥肉越來越多，夫妻加起來有700斤。
超重夫妻爲備孕減肥，一年半後堪比“整容”
本來樂在其中的夫妻倆漸漸感到生活的不適，買衣服困難，想出門旅遊乘坐飛機座位太窄，也十分不便，而更爲關鍵的是，他們想要一個寶寶的計劃，遲遲實現不了。
痛定思痛的兩個人下決心減肥，他們進行了大量的力量訓練和有氧訓練，在飲食上很剋制，多吃蛋白質和蔬菜，一年半後夫妻倆的變化堪比“整容”。
丈夫丹尼在一年半的時間裏就減掉了90斤，妻子萊克西減掉了142斤，萊克西註冊的社交賬號，得到了大家廣泛的關注，夫妻倆還曾受邀去走紅毯，驚豔亮相。
比起身材上的變化，能夠擺脫從小帶來的自卑、抑鬱情緒纔是更爲關鍵的，如今這對金童玉女，更加陽光自信地生活，並等待他們的寶寶早日到來，溫馨又感動。
偏胖的女生會影響備孕嗎？
過於肥胖的女生，容易引起體內內分泌紊亂，擾亂月經週期，若造成排卵障礙的話，會使得受孕更加艱難。
如果因過胖而導致其他疾病的，如高血壓、高血脂等，備孕更需要慎重。
偏胖的女性，在孕前適當減肥是有利於懷孕的。而微胖的女性，也不必大減特減，那樣反而不利於要寶寶。
偏胖的女生備孕，不建議通過節食或減肥藥的方式來減肥，減肥過度也會影響身體健康，尤其是年齡超過30歲的女性，更不建議“迅速瘦身”。
偏胖的女生怎樣備孕？
醫學研究表明：過度節食所帶來的營養不均、微量元素缺乏，同樣會影響女性生育能力。
備孕並不是對偏胖女生不友好，而是要掌握科學的瘦身方法，爲自己和寶寶贏得美好未來！
1、備孕減肥，在保證營養均衡的基礎上，每日適當減少攝入的總熱量，少吃肥肉內臟，多吃優質蛋白質，如雞蛋、魚、牛肉等。
2、加大運動量，每週減2斤左右爲宜，具體可參照醫生和健身教練進行，運動要堅持每天持之以恆，而不是“一曝十寒”。
3、備孕女性不建議穿束身衣、不要貼瘦身貼。
穿束身衣時，會對女性腹部形成一個壓力差，容易壓迫到子宮內膜細胞，從而影響到受孕質量。
而瘦身貼的道理和減肥藥類似，雖然不入口，其藥物成分也是通過皮膚進入體內，刺激脂肪，從而達到減肥的目的。很多瘦身貼的原理就是貼貼——腹瀉——減肥的循環。
如果正在孕育寶寶，顯然這樣做也是不適合的，甚至對孕早期的胎兒有傷害。別自己做錯了還沾沾自喜。
那麼，你有爲備孕減肥過嗎？過程順利嗎？
雅秀範
