排卵期怎麼算最準確的，排卵期算準確的方法

1.宮頸黏液法，月經乾淨後宮頸黏液比較粘稠，這時候量比較少，甚至沒有黏液，這時期多稱爲乾燥期，爲排卵期。

2.排卵紙自測，排卵試紙可以通過檢測黃體水平來判斷是否有排卵，女性在排卵前1-2天， 尿液中的黃體會出現高峯值，用排卵試紙只要一測，結果就會顯示陽性。這個方法是對於月經週期比較規律的女性。

3.點滴出血法，少數女性出血量較大，特別是血液會經過子宮流到體外，在內褲上會出現點滴血跡，很多人把她稱爲小月經。

4.B超監測，可以選擇B超監測的方式來判斷是否爲排卵期，有經驗的醫生大多可以看到卵泡從小到大排出的情況。