想生兒子怎麼備孕比較好知乎，我想要個兒子怎樣備孕

1.備孕飲食調理：比如，多吃含鉀、鈉、鈣、維生素C的食物，補充葉酸片，女性多吃一些新鮮蔬菜和水果，男性可以適當多吃一些肉類。注意，不可偏食，儘量做到營養均衡。

2.備孕同房時機：生女兒X精子比較Y精子生存時間長，但X精子卻沒有Y精子游動的快，因此，越是接近排卵日同房越容易受孕生兒子。

3.備孕同房頻率：想要利於生兒子，夫妻時間的同房頻率就好適當一些，建議在排卵日前3-5天的時間開始禁慾，直到排卵日在進行同房生活，這樣可以積累精子數量，提升生兒子概率。