一、正確的潔面方法
孕媽媽孕期一天的活動下來，臉上會有很多灰塵和細菌，這個時候就需要全面的清潔，正確的潔面方法是首先擠適量的豆乳潔面乳在手心上，然後加適量的水將潔面乳揉成豐富的泡沫，再塗抹在臉上輕輕由內而外打圈圈清潔，特別要注意T區的清潔，比較後一定要用流動水將臉上的泡沫清洗乾淨。
二、注意保護皮膚，注重隔離
孕媽媽的皮膚在秋季是很脆弱的，而空氣和環境中的污染無處不在，用豆乳隔離霜能很好地減輕大氣污物和粉塵對肌膚帶來的刺激和傷害。日常的手機、電腦的光輻射對肌膚也是有害的，引起衰老和眼部疲勞。孕媽媽要儘量少玩手機，不要長期對着電腦。
三、選擇孕婦專用補水保溼產品
使用補水保溼產品是比較直接的補水方式，時下也有許多口碑好的孕婦專用補水保溼產品可以選擇，如豆乳六件套。補水保溼產品可迅速爲孕婦補充水分和影響妊娠與遺傳成分，方可稱之爲比較有效的孕婦護膚品。
四、注意飲食和運動
有一種美是由內而外的，健康的飲食習慣和優質的睡眠對肌膚的影響也是很大的。油膩、上火的食物會導致臉上長痘痘，睡眠不足肌膚就會黯淡無光。孕媽媽在孕晚期的時候睡覺會比較難受，建議買一個孕婦枕會有助於睡眠哦。而運動能加快身體的代謝，改善血液循環，排除毒素，清潔毛囊，讓肌膚更有彈性，更紅潤。孕媽媽可以適宜做下孕婦瑜伽，促進身體的新陳代謝。
雅秀範
