胃疼肚子疼怎麼辦：引起胃痛的原因很多，很多人都曾經或者現在出現過胃痛的症狀，那麼胃痛怎麼才能快速的緩解呢？
寒邪客胃引起的胃痛
辨別方法：胃痛暴作，拘急冷痛，惡寒喜暖，得溫後疼痛稍減輕而遇寒後可加重，有感受外寒或者食入冷食的歷史。
穴位按摩方法：按摩足三裏、中脘穴、公孫穴、內關穴，每個穴位按摩3——5分鐘左右。足三裏、中脘穴可以疏通胃氣而止痛；公孫、內關是八脈交會穴相配，可以寬胸理氣，開鬱止痛。
藥茶治療：將取橘子花、紅茶各3——5克，用沸水沖泡約10分鐘即可，代茶飲用，每日1劑溫服。可以溫中理氣，和胃止痛，適用於寒邪客胃，食積不化引起的胃痛病症。
飲食傷胃引起的胃痛
辨別方法：胃脘疼痛，脹滿拒按，噯腐吞酸，或者嘔吐不消化的食物，其味道腐臭，吐後疼痛可稍減輕，食慾不振，大便不爽，打屁後可稍微緩解，有暴飲暴食的病史。
穴位按摩方法：選擇天樞穴、足三裏穴、內關穴、裏內庭穴，每個穴位按摩3——5分鐘。其中足三裏可以消食導滯；天樞穴位大腸的募穴，可以通腑氣，使食物下行；內關穴可以寬胸利膈，降逆止嘔；裏內庭穴、下脘穴專攻消食。
食療方法：將雞內金、香櫞皮各10克，一起研磨成細末後用溫水吞服，每日2次，可以消食導滯，適用於因傷食引起的胃脘疼痛。
肝氣犯胃引起的胃痛
辨別方法：胃脘脹痛或者走竄痛，疼痛可以牽引到背脅，可因情志改變而加重胃痛，胸悶嘆息，大便不暢。
穴位按摩方法：按摩足三裏、中脘穴、太沖穴、期門穴，每個穴位各按摩3——5分鐘即可。足三裏、中脘疏通胃氣，太沖爲肝經原穴，期門爲肝臟的募穴，兩穴相配以平抑肝氣之衝逆，降逆和胃。
藥茶治療：各取6克綠萼梅、綠茶，一同用沸水沖泡5分鐘即可，每日1劑溫服。可以疏肝理氣，和胃止痛，使用於肝胃不和，胃脘脹痛的人羣服用。
溼熱中阻引起的胃痛
辨別方法：胃脘灼痛，吐酸嘈雜，腕痞腹脹，納呆噁心，口渴不欲飲水，小便黃，大便不暢。
穴位按摩方法：樑丘穴、上脘穴、行間穴、內庭穴、合谷穴，每個穴位按摩3——5分鐘。樑丘穴爲胃經的郄穴，可以治療急性胃痛；上脘穴可以開胃腑受納之口，降逆和胃；行間穴可取清瀉溼熱；內庭穴爲胃經的滎穴，配合合谷可以清瀉胃火而止痛。
淤血停胃引起的胃痛
辨別方法：胃脘刺痛，疼痛位置固定，疼痛在手按或者飲食後加劇，甚至有的時候可以出現黑便或者嘔血癥狀。
穴位按摩方法：選擇中脘穴、足三裏穴、內關穴、膈俞穴、期門穴、公孫穴、以及三陰交穴，每個穴位按摩3——5分鐘。其中中脘、足三裏可以疏胃氣以止痛；內關、公孫是八脈交會穴，可以寬胸理氣開鬱止痛；血會膈俞穴，配以期門穴可以疏肝活血；三陰交爲足三陰經交匯之處，可以活血通絡。
食療方法：取丹蔘30克，檀香3克，一起用水煎服，每日2次，適用於氣滯血瘀所導致的胃脘刺痛、脹滿嘔逆症。
脾胃虛寒引起的胃痛
辨別方法：胃脘隱隱疼痛，綿綿不休，空腹時疼痛加重，食後疼痛稍緩解，勞累或者是受涼後發作或者加重，泛吐清水，食少納呆，大便溏泄，神疲倦怠。
穴位按摩方法：取脾俞、胃俞、中脘、章門、公孫、內關、關元穴進行按摩，每個穴位按摩3——5分鐘。那麼脾俞、胃俞、中脘、章門可以溫中散寒，健脾和胃；內關、公孫爲八脈交會穴，可以健脾和胃；按摩任脈的關元穴可以補益腎火，溫中補虛。
食療方法：姜棗湯
材料：大棗10枚，紅糖20克，生薑10克。
做法：將大棗、生薑一起用水煎湯後加入紅糖後調服，早晚各一次。
功效：生薑可以溫胃散寒止痛，適用於因受寒所引起的胃痛以及脾胃虛寒型的胃痛。
胃陰不足引起的胃痛
辨別方法：胃脘隱隱灼痛，有時嘈雜類似飢餓樣疼痛，或者表現爲似飢餓但不欲飲食，口乾舌燥。
穴位按摩方法：可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章門穴、足三裏穴、內關穴、血海穴、三陰交穴，每個穴位按摩3——5分鐘。其中脾俞、胃俞、中脘、章門爲俞募配穴，加上足三裏、內關可以健脾和胃，幫助氣血化生；血海、三陰交可以補陰養血。
食療方法：用白芍30克，甘草6克，粳米適量，一起熬製成稀粥食用。可以養陰生津，緩急止痛，適用於胃陰不足胃部隱隱灼痛的人羣食用。
雅秀範
