人在江湖走，不能離了酒。人在江湖飄，哪能不喝高。酒可個人消遣，也是社交必備，所謂“感情深，一口悶”，不過可不是所有人都能敞開肚子喝酒，尤其是吃藥後，比如頭孢類藥物，頭孢對酒，喝完就走。
下面7類人，不宜飲酒。哪7類呢？大家一起來看看吧。
1、高血壓、心臟病患者：酒精進入身體後會使人感情波動，血管擴張血流加速、血壓升高，極易發生血管破裂而引起突發性疾病如腦梗、心梗而死亡。
2、肝炎患者：酒精直接損傷肝細胞，對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，繼續無節制飲酒相當於慢性自殺。
3、胃腸病患者：酒精會損傷胃粘膜，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等症狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。
4、腎結石患者：80％的腎結石是草酸鈣結石，酒精會加快草酸鈣結晶的形成，還可導致嘌呤代謝紊亂。腎結石患者喝酒後可能引起病情發作，還會誘發痛風。
5、青光眼患者：青光眼是排名第二的致盲因素，過量飲酒可導致人更容易得青光眼。飲酒還能直接影響視網膜，阻礙視網膜產生感覺視色素，導致眼睛適應光線能力下降。
6、孕婦和兒童：這個不必多說，爲了下一代一定不要喝。
7、哺乳期的婦女：啤酒是以大麥等爲原料釀製而成的，大麥芽具有回乳作用，哺乳期女性不要喝酒。
都說三十歲是一個人喝酒狀態的轉折點，三十歲之前逢酒必醉，不看人，不差事。三十歲之後開始學會揀擇，想喝，誰也攔不住。不想喝，誰也灌不了。
喝酒傷身要牢記，酒前做準備，酒後養身體，生活才能更好的繼續下去。
喝酒之前：
先填飽肚子是很有必要的，蛋白質高的食物先來上一晚，牛奶或者酸奶那是極好的，保護你的胃，不容易喝醉。喝酒別幹喝，小菜不怕多，就算喝到嘴發飄，也要細細慢慢嚼。
喝酒之後：
喝酒一時爽，身體都遭殃，有針對性的選擇食物，能有效降低飲酒對身體的傷害。
1、蜂蜜、蜂膠
喝完酒頭疼嗎？喝蜂蜜吧！蜂蜜中含有豐富的果糖，可促進酒精的分解吸收，加快酒精從血液中清除的速度。
2、蘇子油
喝酒多容易脂肪肝，蘇子油中的歐米伽3脂肪酸能有效降血脂，減少肝臟對脂類代謝的壓力，幫助肝臟細胞再生，增強肝臟功能。還有調節三高，健腦益智的效果。平時用蘇子油拌涼菜或者小火煎雞蛋都是非常養肝的。
3、百合
性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
4、金蒲菊茶
蒲公英、金銀花和胎菊，這三種清熱去火的原料混合到一起，能去肝火，清肝明目，利尿消炎，蒲公英的根還能修復肝組織損傷。還能緩解因喝酒而引發的口腔疾病比如咽炎、口腔潰瘍等。
5、金瓜子油
酒精的刺激會導致前列腺充血腫脹，經常飲酒的人易患前列腺疾病。歐美國家的男性經常食用金瓜子油，這是一種維護男性前列腺健康的食物。金瓜子油中的植物甾醇類物質能阻止5α還原酶與睾酮發生化學反應產生雙氫睾酮，從而減少雙氫睾酮水平，使增生的前列腺組織萎縮[推薦：前列腺病自我按摩圖解：手把手教你按摩前列腺方法]。
雅秀範
