南方人爲什麼不搓澡：原來竟是有這個習慣
爲什麼北方人搓澡，而南方人不搓？其實就是習慣不同，南方北方氣候不同，南方空氣溼潤，習慣天天沖澡，南方人洗澡時多用浴花，北方人多用搓澡巾。
洗澡時越愛洗這裏,壽命越長久：你洗澡洗對了嗎
如何合理的洗澡？
1、一天建議洗一次，如果油脂旺盛可以適當增加次數。勤洗澡，沒錯，太勤對身體就不太好了
2、洗澡時間不宜過長。淋浴建議3——5分鐘，盆浴20分鐘左右，過長則會脫水，過短會達不到洗澡的效果。
3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要過度的搓，因爲此處會有角質皮膜，角質皮膜是保護皮膚的屏障保護層，如果過度就會破壞角質皮膜，從而會有各種種微生物侵襲，導致皮膚過敏，瘙癢等症狀。
4、洗澡時間不宜過長
洗澡雖然舒服，也要控制好時間，否則“享受”就變成“難受”了。如果泡上一兩個小時的澡，不但對身體沒好處，還可能誘發缺氧、休克。每次洗澡，淋浴只需10-15分鐘即可，泡澡不宜超過20分鐘。尤其是有高血壓、心臟病的人，更需縮短洗澡時間。
5、洗澡後，喝一杯茶水
洗完熱水澡後，喝一杯熱茶水，一方面可以補充人體流失的體液，另一方面還有助於身體排毒、抵抗溼氣入侵。
取蒲公英、荷葉，玫瑰花，一起泡一杯蒲公英荷錢茶水喝，可以幫助人體排毒的同時，還可以刮油消脂，健脾祛溼，一舉多得哦！
經常用蒲公英泡水，可以幫助排出全身毒素，並且蒲公英有廣譜殺菌的效果，可以預防身體炎症，還可以去除體內溼氣，改善溼熱引起的痘痘問題；荷葉有健脾昇陽，利水祛溼的效果，還有刮油消脂的作用，適合身體減重飲用，玫瑰花起到溫和調節，滋養心脈，疏肝解鬱的效果。
雅秀範
