喝哪些茶可以減肥減脂肪效果好，減肥減脂肪的茶

1.烏龍茶，烏龍茶是一種半發酵茶，透明的琥珀色茶汁是特色，如果吃的食物太油膩可以搭配烏龍茶，不但有飽腹感還可以去除油膩。

2.薏仁茶，薏仁茶具有清熱祛溼的作用，有效地消除水腫，和鮮荷葉以及山楂一起食用效果更好。

3.山楂茶，山楂茶就是胖子的福音嗎，長期服用可以消除體內的油脂，排出體內的廢物。

4.陳皮茶，主要就是去除油膩，油膩，陳皮一定要用沸水沖泡。

5.玫瑰花茶，不僅可以用來泡茶還能浸酒，活血化瘀，治療肝胃氣痛有不錯的效果。

6.大麥芽茶，主要就是對體內排氣不通暢，在減肥期間可以加上炒麥芽和山楂一起加冰糖水飲用。

7.決明子茶可以名目，對於減肥期間的肥胖者腸道功能緩慢，對於便祕的肥胖者有很好的效果。

8.荷葉茶有清暑利溼對壓力過大引起的腸道敏感產生的便祕很有效果。