簡單豐胸小妙招，簡單豐胸小方法

1、瑜伽豐胸，瑜伽中的有些體式是可以達到豐胸效果的，可以適當的進行一些瑜伽運動。

2、多吃木瓜，木瓜是很好的豐胸食物，對豐胸的效果是很好的。

3、適當的進行一些胸部的鍛鍊，比如說俯臥撐等，這些運動是可以增強胸部的肌肉力量，使胸部看起來更加的好看。

4、多吃一些富含高蛋白的堅果一類的，比如核桃等等，對胸部發育還是挺好的。

5、多吃一些水果，比如番茄，獼猴桃等等，它們中的營養成分對豐胸都是一個挺不錯的選擇。

6、控制自己的食慾，少吃一些辛辣，油膩的食物，這些食物對胸部發育都是挺不好的。