在家裏進行美容補水護理，可以選擇保溼面膜、保溼噴霧、保溼乳液等產品，根據自己的皮膚類型選擇適合自己的產品。
做飯時敷面膜抗衰老
每次做飯，我一定是敷着面膜，這並不是考慮到時間管理。要知道做飯時的油煙對皮膚的傷害是無形的，會讓皮膚暗啞，長痘痘，加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復作用。但選擇時，一定要棉質厚的保溼無紡布面膜，精華成分多，隔離效果好。如果手裏只有塗抹式面膜，那就敷上厚厚一層，然後用紙面膜封住即可。
米酒化妝水
如果家裏有米酒，可以做化妝水哦!米酒裏的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果，使用後可以看到膚質有明顯改善。但要特別注意，米酒中的'酒精含量雖然低，但還是容易引起過敏和乾燥。乾性皮膚的人使用，可以用純淨水稀釋，或者調兌在面霜裏。
自制神仙水面膜
神仙水敷面是很多明星護膚的'祕籍，不過價格不菲，現在教大家一個可以媲美神仙水的自制面膜。
材料：酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性皮膚選脫脂牛奶，乾性皮膚用全脂牛奶，混合性各兌一半。)
做法：牛奶加溫，不要煮開，酵母片壓成粉，放進牛奶中攪拌之後加入蛋清和黃瓜汁。
使用：每次敷面十分鐘，每個月做1~2 次。
面膜有效期：當天。
特別提醒：酵母片最多可以加5 ～ 8 片，切忌不要加太多，以免把皮膚燒傷。
多吃美容食品
如免肉、菠菜、檸檬、柚子、核桃、芝麻等，可使臉部皮膚潔白豐潤，還有健美防皺作用。
少食脂肪和鹽分、忌菸、不熬夜和暴飲烈性灑
青菜和水果有助於臉部皺紋消失、皮膚保光潔。豬排、牛排、豬腳與肉皮均可抗皺。
醋——美膚益友
在溫水洗澡水中加適量醋，洗完澡後會感到格外舒適。用5比1的醋與甘油擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩;用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，治脫髮、頭悄和頭皮發癢。
洗澡前飲一杯水
可以促進皮膚新陳代謝，使體內組織細胞獲得充分的體液平衡而滋潤皮膚。
在空調室內工作時應多飲水
因空調室內空氣水份較少，使工作人員的皮膚更易乾燥，這比季節變化所致的皮膚乾燥嚴重得多。用親水性皮膚保護油常塗抹皮膚，或每小時喝一杯水，可保持皮膚光潔豐潤。
桔皮水洗澡有美容功效
把幹桔皮裝在紗布袋裏，泡在浴缸的水中，以此水洗臉洗澡有健美皮膚之功效。
打臉緊膚
這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時那般輕柔，而是要有明顯的力度，打到臉部微微發燙、泛紅爲止。因爲臉部的穴位繁多，通過穴位刺激，可以促進血液循環，排水瘦臉，並達到緊膚的效果。
痔瘡膏消痘
痔瘡膏能消痘，聽着夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分，是膿包型痘痘的剋星。但是使用時，需要將痘痘內的髒污清除，然後塗抹幫助恢復。對傷口有一定的刺激性。
保持心情愉快
擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成爲天山童姥的!
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。
日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
學會做臉部按摩
臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效!
注意飲食，保持合理的體重
在美容護膚的.同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況!!
經常喝水
日常的.美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得乾燥等等問題!!
清理皮膚
清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。
皮膚保養祕訣
1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的`化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的`養樂多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10、只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!
雅秀範
