媽媽的精選

1尋找支持團隊不論是孕期還是產後，準媽媽都應該尋求更多人的支持與協助，以便不時之需。如果可以的話，先生、家人、朋友當然是最優先的選擇，此外，不妨將這些人排出順序或依其特質分配，例如，誰...

吸奶器儲奶用具要成爲合格的職場背奶媽媽，需要提前準備好吸奶器和儲奶容器。建議使用適宜冷凍的、密封良好的安全塑料儲奶容器，比如母乳保鮮袋，或者是玻璃容器。不建議使用金屬製品儲存乳...

一般而言，足月初產婦要每3～4分鐘陣痛1次（或頻率更高），纔會有明顯的產程進展，所以最初的幾個小時不妨在家裏等待。但是如果覺得胎動減少或是收縮變強、出血量增加，就應立刻就醫。這裏提醒大家，...

1.助於日常營養均衡，同時及時補充維生素和礦物質。2.注意養成規律的作息好習慣，每天充足(7-8小時)的睡眠，戒菸戒酒，這對於高領備孕很重要。3.注意做好心理準備，試着接受一個新的生命即將到...

一篇發表在國際雜誌Cereb.Cortex上的研究報告中，來自洛杉磯兒童醫院的研究人員通過研究發現，患胎兒酒精譜系障礙(FASD)的兒童，相比正常兒童來講，其在進行特殊認知工作的過程中往往表現出較...

生二胎對家庭、社會、孩子都有好處生二胎，無論是對家庭、對社會，還是對孩子本身，都是非常有好處的。中國人養老，雖然在經濟上不完全依賴孩子，但是跟孩子在一起，能夠獲得精神上的安慰。所以有...

一、要儘量避免趴着午睡。懷孕的時候孕媽媽都會有嗜睡的現象，加上工作的疲勞，很多孕媽媽都會在午飯後在辦公室午睡一下。以前沒有懷孕的時候孕媽媽們一般都是趴在桌子上睡的，但是當孕媽媽...

爲了生育一個健康、聰明的寶寶，年輕的父母們都應該瞭解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。準父母請記住這些數字爲了生育一個健康、聰明的寶寶，年輕的父母們都應該瞭解一定...

吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求準媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到那些對孕期不利的食物。另外，準媽媽此時不能再由着性子愛吃什麼就吃什麼，而...

看着許多大腹便便的孕媽媽還在堅持着工作，在職場上也是數一數二的女強人。有很多準媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有侷限性了呢?其實也不一定哦，只要學會利用時間...

一：要選擇適合最的膚色的服裝一般中年人膚色都已經有些偏紅，所以在現在着裝上，應該避免紅色系，例如紅色、粉色、橘色……反而選擇一些藍色、紫色的服裝更符合中年人的氣質。冷色系，通常都帶...

其實，與寶寶如何相處的技巧沒有誰能真正教你，因爲你的孩子是獨一無二的，而他所期待的也是一個特有的媽媽。不要迷信所謂的育兒技巧，當你放鬆下來時，你就有了育兒的本能正如你意識到的，親子之...

寶寶晚餐之營養燉雞這款營養燉雞並不需要一整隻雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需可以選用雞腿肉提前放入冷藏室解凍。等做寶寶晚餐的時候簡單加工就可以了。需要準備的食材：雞腿肉適量需要...

夢見媽媽自殺象徵着什麼？象徵着對於親人的關心夢境中有關親人身體健康甚至是壽命的夢境一般都是做夢者內心情緒劇烈變化之後的產物。簡單來說就是當做夢者對於自己的親人非常關心，對於他...

1、胸部貼地雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。2、交替敬禮直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。3、扶椅下蹲直立，兩手從背後抓住椅背，然後逐漸下蹲，再回復站立姿勢，重複4～8次。4、平...

母乳科學管理之如何擠奶現在很多職場媽媽都選擠奶器幫忙。其中針管和球形的擠奶器，對於乳房會有傷害，媽媽在選擇和使用的時候要慎重；可以選擇電動的擠奶器，有條件的還可以選擇可調節的擠奶...

如果突然懷孕，首先應該保持冷靜。確定自己是否懷孕後，應該儘快前往醫院就診，以確定孕期情況。醫生會對您進行體格檢查，並進行一些基本的檢查，如血常規檢查、肝功能檢查、尿液檢查等。如果您...

孕中期爲準媽媽解夢如果孕媽媽做了奇怪的夢，不管是不是與懷孕和寶寶有關，都可能是因爲你的睡眠和做夢的模式受到了荷爾蒙水平激增的影響，摻雜着體形變化帶來的複雜心情，以及即將爲人母的焦...

夢見媽媽幹活，預示夢者人際關係將會不如意，可能會被人當槍使，什麼都要你做，所以平時就要妥善的處理好自身問題，不要關鍵時刻掉鏈子。商人夢見媽媽幹活，預示夢者的生意將會成功，而且能夠賺大錢...

1、每天至少泌乳3次如果你希望將母乳餵養堅持到底，那麼每天至少要泌乳3次，包括餵奶和擠奶。因此如果一天只喂一兩次奶，乳房受的刺激不夠，奶水會越來越少，不利於母乳餵養時間延長。2、讓寶寶...

媽媽的語言禁忌寶寶是可愛的花朵，他們的成長需要媽媽們陽光雨露般的呵護與照顧，可有時媽媽們的一些無心之言卻無意中傷害到了寶寶幼嫩的心靈，那麼哪些話是媽媽們的“語言禁區”呢？語言禁忌...

我對疾病與孩子關係的理解當孩子恢復了健康，你會發現，疾病不像想象得那樣可怕，而且孩子每生一次病，就會立刻長大很多。而且你第一次從醫生嘴裏知道，原來孩子不生病是長不大的，孩子就是在不斷...

職場媽媽的時間管理●一日之計在於夜：任教於臺中市大新國小的蕭老師，睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。●家務分工不手癢：讓...

1.根據分析屬虎和屬豬人都是犯太歲的，運勢不佳所以不建議豬媽媽和虎爸爸生寶寶。2.豬媽媽虎爸爸生個屬兔屬羊的孩子也很好，亥豬與巳蛇相沖，故最忌生屬蛇的孩子，有時也講亥亥自刑，故也不宜生...

其實，不止是明星媽媽，普通女子都希望生完孩子能快速恢復苗條身材，但是對於生產過後的媽媽們來說，要減去懷孕期間增加的肥肉其實也不容易。很多新媽媽在生產後，除了忙於照顧寶寶，最關心的就是...