長不胖的精選

有些時候我們生活中的小細節，就能幫助我們瘦身。但往往很多人不去注意，總覺得這些小細節怎麼會有幫助呢？其實質變都是從量變積累而來的，只要你掌握了這些妙招並運用和堅持，時間長了你肯定會...

近日，有媒體報道稱，穿得越暖越不會發胖，這是真的嗎？這個原理是什麼呢？一起來了解一下具體的原因。穿得越暖越不會胖大冷天穿得少爲了顯瘦，但穿少也容易胖。有關專家表示，長期感到寒冷氣血循環...

進入冬季，火鍋就變成大紅人了，但也有很多愛美的妹紙們擔心吃火鍋會長胖，只能邊流口水邊忍着不吃，但其實吃火鍋也可以不長胖的哦！趕緊過來跟着學冬季怎樣吃火鍋不會胖。巧妙吃火鍋不長胖1、...

對於減肥的女生來說，想要瘦身一般首選的都是通過節食來減肥，但節食減肥通常沒有使用科學的方法，而造成減肥功虧一簣。其實減肥不是不吃東西，減肥也可以吃肉的，一味地節食並不能達到減肥的目...

吃湯圓會長胖嗎？元宵節來臨之際，相信很多人這天都都吃湯圓，不少MM卻擔心吃湯圓會長胖，吃湯圓會長胖嗎？吃的多確實會長胖哦，不過小編爲你帶來了湯圓應該怎麼吃避免長胖的妙招，讓你吃的盡興不長...

吃什麼食物易飽又不會長胖？對於很多減肥的人來說，節食減肥讓她們折騰的實在沒轍，最終都因無法忍受飢餓而敗下陣來，什麼東西吃不胖？易飽腹感食物對於想減肥的你可以多吃點哦，小編今天爲你帶來...

不吃早餐會長胖嗎？在這個快節奏的生活中，很多年輕人都沒有吃早餐的習慣，很多人的觀念是，不吃早餐減肥。然而不吃早餐不但增肥更恐怖的是會引起很多疾病，不吃早餐=疾病危機？太可怕了！不吃早餐...

睡前喝牛奶會不會長胖？牛奶營養價值高，並且睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，還更利於鈣的吸收，但有些女生擔心睡前喝牛奶會不會不利於減肥？其實你多慮了，睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。如果你睡...

1.體質消瘦的人日常一定要規律吃飯時間，晚上不熬夜，做到良好的生活作息時間，可以少食多餐，在食物的選擇上選擇高蛋白和高脂肪的食物，同時適當攝入奶類、蛋類、肉類等。2.除了飲食外，運動也是...

吃對低卡食物，想胖起來都難，從沒見過減肥失敗的女人，只見過不會減肥的女人。不要急，本文爲你介紹超低卡的食物，讓你百吃不肥，還能幫你趕走肥肉哦！1、蘋果早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出...

在日常生活中很多女性都喜歡保養身體，所以在飲食方面非常注意。那麼純牛奶喝了長胖嗎？這也是很多人想要知道的，下面就和小編一起來了解一下吧。純牛奶喝了長胖嗎：不會經常喝牛奶對身體是有...

吃什麼容易長胖：很多人在吃的發胖食物你可不要太廋了生活中吃什麼容易長胖呢?如果你想要擺脫骨幹走向圓潤，往下看就對了。雖然現在很多人都覺得自己的身材越是骨感越性感，但是這樣是非常...

孟美岐迴應長胖：幽默迴應變胖減肥決心勢不可擋有網友在網絡上曬出一組孟美岐舞臺照，指出孟美岐似乎是比原來胖了一些。10月24日，孟美岐微博曬出三張表情包，分別是拿走拿走別客氣、岐岐不是...

吃了不長胖的食物有哪些？晚上餓了吃什麼不長胖！有些人爲了減肥，晚上不敢吃，其實這是完全沒必要的，什麼東西吃不胖？晚上餓了吃什麼不長胖？小編爲你帶來有助於瘦身的食物哦，讓你盡情吃也不吃肉。...

吃甜食容易長胖嗎？甜食相信備受很多女生喜歡，但聽說誰說甜食是減肥大忌？她們只能忍着不吃，好難受啊，其實吃甜食不一定會胖哦，就看你是怎麼吃了，掌握黃金時間點，就算吃甜食也不會發胖哦，趕快來看...

什麼零食吃了不長肉？對於很多女生來說吃都有吃零食的習慣，吃了零食又擔心長胖，那麼哪些零食吃了不會發胖呢？什麼東西吃不胖？小編爲你帶來幾款吃了不長肉的零食，吃貨們趕快來看看吧。什麼零食...

擔心長胖就節食？其實只要掌握了正確的飲食減肥法，享受美食的同時還能保持好身材哦！下面就跟大家分享4個飲食減肥小祕訣。Buffet讓你掉入陷阱WhitneyTingle承認：「Buffet是萬惡之首。」當被...

怎樣保持身材不長胖？想30歲後身材不變形？對於很多人來說總覺得女人一過30歲不但容顏老了，身體也變形了，其實想擁有光鮮的外表和苗條的身材都的靠自己哦，女人想30歲後身材不變形？良好的生活習...

辛苦減肥一整年，節後回到一年前。早在春節前，網絡上就流行起這段語重心長的提醒。對於過年的中國人來說，這個提醒再好不過，特別適合愛美的姑娘們。這不，春節剛結束，不少人就嚷着自己過年發胖...

對於女人來說，身形胖瘦更是尤爲緊要。有人鍾愛偏瘦的女人，有人也更熱衷偏胖的女人。做一個微胖的女人，也是一種簡單幸福的體驗。長得胖卻漂亮的女生男生會喜歡胖但長得好看的女生嗎?微胖...

睡前喝酸奶會不會長胖：酸奶在我們的生活中是很常見的一種食物，很多人都非常的喜歡吃，但是有擔心吃了會長胖，那麼睡前喝酸奶會不會長胖呢？酸奶是很多人都非常愛的一種食物，經常喝酸奶對身體非...

好吃又不會長胖的食物有哪些？對於減肥的人來說盡情吃又不會長胖，簡直是一種福利，瘦身減肥就是要選擇合理的減肥食物，什麼東西吃不胖？小編爲你推薦7種好吃又不會長胖的食物，讓你吃出苗條身材...

吃肉容易長胖嗎？對於很多減肥的女生來說，也許提起肉就只有流口水的份兒，因爲吃肉怕長胖，其實只要食用方法正確，選擇高蛋白、低脂肪的肉類，一樣可以吃肉不長胖。教你年底吃肉不長胖的祕訣，就算...

【長臉胖臉適合什麼髮型】每一款髮型都有它屬於的臉型，不管是什麼時候，只要找到了合適自己的髮型，即使原先再怎麼不好看的臉型，依舊可以在經過髮型的點綴之後變得更加的好看哦，親愛的美眉們...

若問女生爲什麼那麼愛花錢，理由很簡單，今天是因爲胖了，不買新的就沒的穿，明天就可能因爲瘦了，舊的穿着不合適，所以，以胖瘦爲藉口絕對不會錯，但襯衫新款卻能讓你再也不想換。一起來看下這些時尚...