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手伸的精選

  • 駕校教練當衆猥褻女學員:手伸胸口,掀裙子摸大腿
    發表於:2020-03-08
    駕校教練當衆猥褻女學員:手伸胸口,掀裙子摸大腿網友爆料稱:2018年5月16日,威寧草海駕校一男教練猥褻一名女生……求關注。近日,貴州威寧一駕校女學員稱多次遭到男教練猥褻。當...
  • 佛像伸手接住12層掉下的小女孩(神祕事件盤點)
    發表於:2020-04-22
    佛像伸手接住12層掉下的小女孩(神祕事件盤點)崇文塔位於涇陽縣城東南10公里的崇文鎮每逢陰曆正月15都會開塔會,屆時人山人海,表演雜技、馬戲、賣小吃的什麼都有異常熱鬧。2002年,正逢塔會,有...
  • 男子在山上看到一洞穴 伸手一挖後悔終生(圖)
    發表於:2019-11-12
    男子在山上看到一洞穴伸手一挖後悔終生(圖)很多在農村生活的孩子都知道,有些野外的東西不可以隨便觸碰,有些動物不可隨意抓捕,不然,可能是會吃虧的。這不,有個小夥子在野外隨手一摸,就吃了大虧...
  • 拉伸側腰的瑜伽體式(7個瑜伽體式拉伸側腰)
    發表於:2023-01-02
    1.雙手分開與肩同寬,膝蓋點地,身體呈一條直線,小腿朝上,呼氣,控制身體不動,小腿向右擺動,吸氣緩慢回正,呼氣,換左側,配合呼吸,動態練習5-8組。2.英雄前屈,雙腳併攏,雙膝分開,臀部坐腳後跟上,雙手握拳...
  • 瑜伽只是拉伸?每日瑜伽手把手帶你零基礎入門
    發表於:2020-12-15
    隨着大衆健身意識的增強,瑜伽這項有益身心的健身運動已逐步被更多人熟知,很多人通過瑜伽實現了自我蛻變,在成長的路上遇見了更好的自己。然而,也有一部分人覺得瑜伽就是拉伸肌肉和筋骨,對瑜...
  • 那不就伸手就來嘛是什麼歌
    發表於:2020-12-25
    那不就伸手就來嘛不是歌曲中的歌詞,是鞏漢林和趙麗蓉的小品《如此包裝》裏的詞。這個小品很早了,但因爲比較經典,所以就流傳下來了,於1995年1月30日在《1995年中央電視臺春節聯歡晚會》上...
  • 拉伸背部的瑜伽動作(3個拉伸背部瑜伽動作)
    發表於:2022-10-01
    拉伸背部瑜伽動作1.四肢撐地,跪姿,臀部下放直到碰到你的腳後跟爲止,手部儘可能的向前伸展。拉伸背部瑜伽動作2.四肢撐地,手臂在肩膀下方、膝蓋在臀部下方,手指張開,呼氣,同時將臀部向上擡起,腿...
  • 拉伸臀部的瑜伽體式(6款拉伸臀部瑜伽動作)
    發表於:2023-03-11
    1.低位衝刺,下犬式,將右腳向雙手移動,將右腳踝在右膝蓋下方,然後將後膝蓋放到地板上,核心收緊,尾骨向地面輕輕拉長,並向天空拉動頭部,將手臂伸到頭頂。2.直腿支撐的橋式,雙腳平放地板,用力向下按...
  • 拉伸腿內側的瑜伽動作(7拉伸腿內側瑜伽體式)
    發表於:2023-04-11
    1.樹式:站立墊子,將重心移到左腳,擡右腳向上,右腳掌放左大腿內側,腳趾朝地板,吸氣,雙手向上舉過頭頂。2.雙角式:站立墊子,雙腳向兩側大大地分開,膝蓋腳趾朝向正前方,骨盆端正,脊椎立直,雙手扶髖,吸氣...
  • 瑜伽側角扭轉伸展式:側角伸展式瑜伽動作步驟圖解
    發表於:2019-10-14
    平時你會久坐不動嗎?極少運動?貪戀美食?無論涉及哪一種,都會破壞掉腰腹線條,可能還會造成便祕等一系列惡性循環。再也不要做大腰怪大腹婆了!讓我們下決心改變它們,重塑自信與美麗。當穿上低腰...
  • 接吻伸舌頭和不伸舌頭有啥區別
    發表於:2022-04-24
    接吻伸舌頭和不伸舌頭有啥區別:接吻伸出舌頭,會分泌更多的荷爾蒙,會更有激情,證明彼此的感情關係更加的深厚。不伸舌頭就是比較平淡的一種接吻,沒太多的激情,一般第一次還不太熟悉的時候的接...
  • 女人別把雙手抱在胸前:伸懶腰有助於改善胸形(圖)
    發表於:2019-09-24
    雙手抱在胸前,是許多人的習慣,可以表達一種思考、憤怒、挑釁、看笑話等情緒,也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。總之,這個姿勢是人們最常用的。不過,作爲女人,這個姿勢還是少做爲好。...
  • 腿部伸展的瑜伽體式(5個腿部伸展瑜伽動作)
    發表於:2023-03-21
    腿部伸展瑜伽動作1.站立雙腳分開與髖同寬,吸氣,脊柱延展,呼氣,身體前屈向下,雙膝微屈,雙手互抱手肘。腿部伸展瑜伽動作2.撤右腿一大步,進入低弓步,左膝垂直腳後跟,髖部擺正,雙手撐在地面上。腿部...
  • 2002年涇陽縣崇文塔:佛像伸手接住12層高跌落小女孩
    發表於:2020-03-26
    2002年涇陽縣崇文塔:佛像伸手接住12層高跌落小女孩神仙下凡真實事件?涇陽崇文塔佛像伸手接住12層高跌落小女孩。在中國的民間,流傳着許多的鬼神故事。不知道有沒有人相信這個世界有鬼神和...
  • 拉伸大腿的瑜伽體式(5個拉伸大腿瑜伽體式)
    發表於:2023-10-18
    1.站立前屈式:山式站立,吸氣,擡起手臂,呼氣以髖部爲折點,向前摺疊,將重心當在腳球,髖部和腳踝在同一直線,提起坐骨,頭部向地面,延長脊柱,胸腔向腿部靠攏,雙手可以抓腳踝或小腿。2.坐角式變體:坐在墊...
  • 經常伸懶腰的好處 四大好處讓你愛上伸懶腰
    發表於:2019-04-04
    相信上班族們都有這樣的感觸,維持一個姿勢時總會感到疲憊,這時我們都喜歡伸個懶腰,伸完懶腰後好像就舒服了一些,的確伸懶腰對我們是有一定好處的,那麼到底經常伸懶腰的好處有什麼呢,下面跟隨...
  • 爲什麼男朋友接吻會伸手
    發表於:2023-11-17
    爲什麼男朋友接吻會伸手,接吻對於戀愛中的情侶來說是一件很正常的事情,據調查,很多男生每次接吻,他們的手就開始在女人身上四處走動。下面讓我們來了解一下爲什麼男朋友接吻會伸手。爲什麼...
  • 跑完步後怎麼拉伸瘦腿 經常拉伸小腿會變細嗎
    發表於:2021-01-14
    有很多女性擔心跑步會把腿跑粗?經常拉伸小腿會變細嗎?其實,很多人缺少的就差一套拉伸動了,那麼,跑完步後怎麼拉伸瘦腿?下面簡單有效7個拉伸動作一起去學一學。1跑完步後怎麼拉伸瘦腿下面7個...
  • 男主持人伸鹹豬手:被女模現場甩一巴掌(圖)
    發表於:2019-08-04
    男主持人伸鹹豬手!巴西一個生活類的電視直播節目,該節目的男主持人,在塗抹防曬油時,故意觸碰到女模特的臀部,此舉觸怒了女方。女模現場甩男子一巴掌。事後,有消息指出這個橋段是製作單位事前...
  • 我們都愛伸懶腰 伸懶腰竟然有這麼多好處
    發表於:2018-11-30
    很多人認爲,伸懶腰是一種懶惰的表現,但在屈留新看來,正確伸懶腰對身體是有好處的。伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由於...
  • 拉伸後腰的瑜伽體式(4個拉伸後腰的瑜伽體式)
    發表於:2023-04-20
    拉伸後腰瑜伽動作1.雙腳分開一條腿的距離,右腳尖向外、左腳尖向前,呼氣時向右側向下側彎上半身,腳尖扣住地面,雙腿繃直不要彎曲,儘量彎曲身體,右手扣住右腳踝、左手扣住左腳踝,至身體與腿部貼...
  • 戚薇手抹眼影仿滅霸:草地上伸出左手打響指,戚薇美照流出
    發表於:2020-03-07
    戚薇手抹眼影仿滅霸:草地上伸出左手打響指,戚薇美照流出戚薇手抹眼影模仿滅霸,調皮發問:怕不怕我打響指。5月18日,戚薇在自己上傳一個視頻,並配文稱:用眼影盤做了一個限量版的滅霸無限手套&h...
  • 瑜伽側腰伸展式動作(5個瑜伽伸展側腰動作)
    發表於:2023-04-19
    瘦側腰瑜伽動作1.雙腳分開大於一腿長,進入戰士二式,吸氣,右髖外旋,右腿屈膝垂直腳跟,呼氣,收緊核心,右手伸直向上延展,身體向左側屈,停留5-8個呼吸。瘦側腰瑜伽動作2.戰士二式進入,上半身向左側...
  • 男人爲什麼經常把手伸進褲襠:原因是這個(圖)
    發表於:2019-09-30
    男人爲什麼會不自覺把手伸進褲子。把手伸進褲襠?有時候男性朋友做出這個行爲,常會讓人誤以爲他是忘情自摸,甚至還有人會以爲遇到變態。但經過調查發現,其實這項舉動有時候連男性自己都...
  • 腿部拉伸的瑜伽體式(9個腿部拉伸瑜伽體式)
    發表於:2023-04-11
    1.站立前屈:站立墊子,雙腿分開與髖同寬;,吸氣,脊柱延展,呼氣,身體前屈向下,雙膝微屈,雙手互抱手肘。2.低弓步:將右腳後撤一大步,進入低弓步,左膝垂直腳後跟,髖部擺正,雙手撐在地面上,保持5個呼吸。3....