食療的精選

隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，爲嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩...

寶寶感冒咳嗽食療方法1風寒犯肺咳嗽表現爲起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括：1。各種冰制飲料；2。...

秋分的到來，就是秋天的開始。農諺說：一場秋雨一場寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁門開，雁兒腳下帶霜來，東北地區降溫早的年分，秋分見霜已不足爲奇。秋分到來之後，天氣會越來越冷，因此一定要注...

四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？四個月的寶寶處在生長髮育的重要時期，缺鈣會導致寶寶出現很多生長髮育的問題，比如智力低下、免疫功能下降等。四個月的寶寶究竟會有哪些缺鈣表現呢？寶寶吃什麼...

1、內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼...

秋冬是美白的好時機，夏季過後皮膚被曬得黑黑的，想要全身皮膚白回來，試試下面這些美白小竅門吧！只要掌握了正確有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是夢！全身美白——泡牛奶浴喝牛奶...

準媽媽護膚有訣竅，推薦食療防曬。4月是榆林沙塵天氣的多發時段，乍暖還寒。由此，也給一些準媽媽們帶來諸多美麗困惑，孕期肌膚本來就敏感，各種肌膚問題就像一顆定時炸彈，隨時隨地都有可能被引...

最有效的食療減肥法有哪些？食療減肥靠譜嗎？對於很多減肥的人來說，只要你懂得吃的技巧，不但能減肥，對健康也是非常有效的哦！小編爲你分享5種頂級食療減肥祕方讓你輕鬆享瘦。最有效的食療減肥...

【頭髮黃吃什麼能變黑】擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，是男人心中的女神，頭髮黃怎麼辦，還得從內調養，頭髮黃吃什麼能變黑？昕薇小編爲你分享頭髮黃的食療偏方，及根據頭髮黃的不同起因決定吃什麼。一...

皮膚粗糙吃什麼，5種食療方法推薦。你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏着飲食的護膚小偏方。下面，小編推薦幾款皮膚粗糙的食療方法。面色蒼白型&mdas...

【白醋減肥方法】我們都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能減肥呢？昕薇小編爲你分享白醋減肥方法，想減肥的你一起來看看白醋減肥的正確方法及食療方法吧。白醋減肥方法：白醋減肥的正確方...

壯陽藥排行榜：口碑不錯壯陽藥和基本食療助你更猛壯陽藥排行榜應該是很多男性朋友關注的話題之一，但是不管怎麼樣，對於男性朋友來說，雖然關心壯陽話題，但是不能盲目壯陽，不要縱慾過度，以免影響...

七款美容養顏湯做法：美容養顏湯1、薏仁紅豆粥功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。配方：生薏仁20克，紅豆30克Tip：將生薏仁20克、紅豆30克...

一、改善面部暗黃-瑜伽法仰臥擡腿法：1、躺在地板上，兩手伸平，吸氣。2、呼氣時右腿擡高，慢慢往左側下落，將兩腿交叉分開，兩腿貼地，頭向右轉，保持10秒鐘。3、呼氣時還原右腿，重複另一側動作。功效...

吃什麼排毒養顏祛痘好？人體裏的毒素一旦積累到一定程度，身體的某些部位就會有問題，比如臉上長痘痘。所以臉上一旦長痘痘，說明你要排毒了。長痘痘是因爲體內的毒素無法排出來，要想改善長痘痘...

營養膳食與食療保健，冬令進補是養生的一大熱門，全國各地、大江南北的人們都熱衷於此。十里不同風,百里不同俗，進補最重要的也是因地制宜，根據自己地區的環境、氣候特點來有效進補。下面就...

哺乳期上火怎麼辦？新媽媽在產後會出現氣血兩虛的現象，在加上飲食的不當和一些情緒的影響就很容易出現上火的症狀。哺乳期上火吃什麼好？哺乳期上火能餵奶嗎？哺乳期上火怎麼治療？哺乳期上火嚴...

如何才能豐胸？擁有傲人的曲線美，胸部當然不能太小了，爲了追求胸大很多女生選擇豐胸手術，這可是存在安全隱患的，如何才能安全有效的豐胸呢？食療+運動是一種不錯的豐胸方法，一起來看看吧。如何...

1、胃疼的食療方法（1)老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：溫中散寒。（2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經...

百合糖水湯這道湯除了能夠幫助準媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能爲準媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，準媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清...

1、避免經常吃辣。辣燙的味道總是吸引人的食慾。但麻辣中含有大量，容易破壞身體的酸鹼平衡，增加腎臟的工作負擔，損害脾胃。2、避免長期吃素。衆所周知，要想健康，就必須均衡飲食。現在很多人...

【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴...

孩子咳嗽老不好怎麼辦？對於嬰幼兒來說最怕發燒咳嗽了，有些孩子咳嗽總是反覆發作，一直很難痊癒，讓家人實在是擔心，小編爲你分享幾種引起咳嗽的原因和食療方法，希望能幫到寶媽們，一起來了解一下...

生活中不少朋友都有磨牙的困擾，對於這一現象有很多不同的健康說法。中醫認爲要想徹底改善磨牙問題，要依據自身症狀和成因的不同進行對症下藥才最有效！什麼是磨牙？磨牙指的是入睡後，人體上下...

吃什麼美容養顏祛斑？美容祛斑養顏的方法有哪些呢？相比於美白，祛斑是比較難的，女人想要祛斑要注意防曬、要多吃祛斑食物，對於女人來說吃什麼美容養顏祛斑呢？這樣些美容養顏食譜趕快來看看吧。...