四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？四個月的寶寶處在生長髮育的重要時期，缺鈣會導致寶寶出現很多生長髮育的問題，比如智力低下、免疫功能下降等。四個月的寶寶究竟會有哪些缺鈣表現呢？寶寶吃什麼補鈣？寶寶缺鈣應該如何食療？趕快來看看吧。
四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何食療
四個月寶寶缺鈣的表現
嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。
四個月寶寶缺鈣的表現一：易煩躁不安
孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺，且愛哭鬧，不知道怎麼解決，其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。另外，家長們還需要注意的是，缺鈣可以引起系列神經症狀，所以首先最應該考慮的是體內缺鈣引起的精神狀況，要及時補鈣。
四個月寶寶缺鈣的表現二：易出汗
孩子缺鈣的時候，是比較容易出汗的。現在已經是冬天了，寶寶要是也出現容易出汗的現象，在排除了是由於衣服穿太多過於保暖導致的出汗原因後，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。
四個月寶寶缺鈣的表現三：頭髮稀黃
在常人的眼中，頭髮比較暗黃沒有光澤，很可能就是營養不良導致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭髮，要是發現頭髮比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現象。
四個月寶寶缺鈣的表現四：晚發牙
牙齒是我們人體高度鈣化，硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損，咬脆食物的器官。如果缺鈣的，那麼鈣質沒達到足夠的堅硬程度的話，那麼就會對生化帶來很大的影響。孩子長牙的時間是有一定的規律的，正常的寶寶們在九個月左右就會發牙了。現代人對於寶寶的飲食護理更加的悉心，有的寶寶還沒有到九個月的時候就已經發牙了。要是寶寶出現晚發牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。
四個月寶寶缺鈣的表現五：厭食
孩子厭食現象是比較普遍的，發病率平均高達百分之四十以上，而且多發於正在處於生長髮育旺盛的寶寶。鈣控制着各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量的鈣，如果鈣元素沒有得到及時的補充，那麼孩子自身的食慾也會下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營養沒有得到充足的補充，也會導致寶寶的智力發育受到影響，同時寶寶的免疫能力也會下降。
四個月寶寶缺鈣的表現六：嬰兒溼疹
嬰兒溼疹，2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性溼疹，或表現爲異位性皮炎。嬰兒溼疹多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。嬰兒患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕後及背部多流汗。專家認爲，鈣參與神經遞質的興奮和釋放，調節植物神經功能，有鎮靜、抗過敏作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果。
四個月寶寶吃什麼補鈣？
其實想要給寶寶補鈣，最好的方式還是給寶寶服用鈣製劑，而現在市面上的鈣劑也有很多選擇。家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，現在還有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。能夠一步到位的保障寶寶在成長期的鈣充足。
還有適合寶寶吃的乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，餵養方便，特別適合嬰幼兒。
四個月寶寶缺鈣應該如何食療
1、牛奶
如果牛奶按照半斤來計量，那麼其含有鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，還能促進鈣的消化和吸收。
而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作爲日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
溫馨提示
一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶，會容易引發過敏症狀。
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣食物，孩子有缺鈣的現象可以適當的補充，並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化，有利健康。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
溫馨提示
容易對海製品過敏的孩子要小心食用。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。
雅秀範
