夏天寶寶喜歡吃冰激凌，因爲它味道很甜美，很清涼，但不能把冷飲當做唯一的消暑降溫之品來給寶寶食用，無限度地給寶寶冷飲吃，對寶寶的健康不利。
因爲寶寶胃腸道粘膜比較嬌嫩，對冷刺激反應敏感，吃了過量的冷飲後，胃內溫度驟然降低，引起胃粘膜血管收縮，胃液分泌減少，腸蠕動加快，影響食物的消化吸收。另外，冷飲會損傷舌頭上的味蕾，對食物滋味的敏感性下降，影響正常食慾。而且冷飲並不起解渴的作用。
因爲夏季人體出汗多，體內的水分、鹽分丟失多，人體細胞脫水就會覺得口乾。而冰激凌等冷飲偏甜，含水分不多，人吃過之後，還得消耗體內的水分去消化其中的糖、蛋白質和脂肪等，只要等清爽勁兒一過，就又覺得口渴了。
因此，最佳的解渴飲品，是一杯淡淡的鹽開水或溫開水，而不是冷飲。所以，寶寶多吃冷飲對身體是有害的，爸爸媽媽一定要適當地進行限制。如一個星期吃一塊，固定在星期天吃，家長要有決心，爲了寶寶健康着想。希望對你有所幫助！祝寶寶健康快樂成長!
雅秀範
