孕婦的精選

爲什麼會出現孕婦冬季皮膚瘙癢？皮膚瘙癢是一種皮膚病，皮膚的構造影響皮膚瘙癢的發生。人體的皮膚上面有很多的汗腺、皮膚腺。冬天氣溫低，人體爲了可以聚熱保溫，會本能收縮皮膚和血管，也會縮...

適合孕婦的3個瑜伽動作：動作一：幻椅式孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨着呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開並吸氣，手臂...

“20xx中國孕婦膳食營養調查結果”日前發佈。美贊臣公司全新推出了安嬰媽媽A+新配方奶粉，科學添加了DHA和膽鹼，方便準媽媽們通過飲用奶粉逐步改善營養狀況。有營養的東西攝入越多越好？這...

懷孕四個多月了，作爲一名準媽媽也知道自己在特殊時期，夏天一定要防怕中暑，並帶了雨傘遮陽，但是王女士還是暈到在站臺，由於是孕婦被路人緊急送到了市婦幼保健院急診室。“當時是中午，買完東西...

孕婦缺鐵的危害在孕期孕婦是不能夠缺鐵的，因爲這會對肚子裏的寶寶正常發育造成影響。鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，人體內2/3的鐵存在於血紅蛋白中，另1/3貯存於肝、脾、骨髓及小腸上...

懷孕了，孕婦在飲食上要注意營養均衡，吃些富有營養的食物，不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的機率。那適合孕婦吃的粗糧有哪些呢？下面就來盤點下比較適合孕婦吃的營養粗糧。...

什麼是複合型藥呢，顧名思義，複合的意思就是由多種營養價值組合而成的，那麼什麼樣的複合型藥纔是對孕婦好的呢，沒有副作用，又是可以幫助補充營養的，在這裏推薦給準媽媽們一種複合型藥，就是含有...

一是要做好保暖工作。冬天的溫度低，而且經常是晴冷凍的天氣，孕媽媽本身要穿得暖，特別是肚子一定要護着，然後要注意防止凍瘡，在大風的天氣裏，肚子上的衣服一定要扣緊了，這樣才能保護到肚子裏的...

冬天的蘿蔔賽人蔘蘿蔔是餐桌上常見的菜蔬，但其實蘿蔔擁有很好的養生功效，甚至有“小人蔘”之稱。中醫認爲，蘿蔔性味涼，甘、辛，歸脾、胃、肺、大腸經。《本草綱目》中說蘿蔔能“大下氣、消谷...

1、一旦懷孕，就要定期去做檢查只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以...

一、孕婦不能吃哪些水果1、桂圓女性懷孕期間，需要安胎。桂圓是屬於比較活血的食物，也是比較容易上火的食物。要是食用太多桂圓，容易引發漏紅或者是腹痛的情況。桂圓會增加孕婦內熱，比較傷...

一、秋天孕期保健1、避免刺激運動在進行孕期運動的時候，要注意衣服樣式要寬鬆，穿合腳的平底鞋。一般情況下，以保健操、步行、慢跑、騎自行車等運動方式比較適宜。避免高強度過量運動。溫...

產後脫髮怎麼辦？如何才能預防或減少產後脫髮？昨天看到一位病人，帶着她孩子回婦產科正常體檢。大概一年沒見她吧，再次見到時我幾乎不肯相信，曾經一頭黑靚頭髮的現在變的稀稀弱弱，感覺特沒精神...

胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，...

孕婦食譜——涼拌豬肝原料豬肝（300克）菠菜（250克）香菜（15克）蝦米（15克）；調料香油（5克）醬油（5克）大蒜（5克）鹽（2克）醋（5克）；做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2、將菠菜擇洗淨，用開水燙...

懷孕八個月吃什麼好之孕八個月所需營養1.蛋白質：女性懷孕期間，在整個孕期最需要補充的就是蛋白質了。蛋白質對於胎兒的健康至關重要。每天需要補充100克左右的蛋白質，蛋白質可以從肉類以...

孕婦如何補鈣，不同時期補鈣需求不同：一、孕早期孕婦補鈣孕婦在孕早期鈣的適宜攝入量是每天800毫克。由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢，孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣。如果你膳食...

1、王老吉是什麼呢？王老吉採用植物本草材料配製而成的涼茶飲品，初始於道光年間，已經有了上百年的歷史。現在採用的是罐裝或者是紙袋包裝，冷熱都是可以飲用的，不論是夏天還是冬天只要你想喝...

懷孕四個月孕媽媽可以做的運動可以開始做孕婦操了。經過了磨難、坎坷不安的孕早期，終於邁入最舒適愜意的孕中期，這個階段直到分娩前，胎兒發育比較穩定，孕媽媽可以適當做做孕婦操了，一方面可...

慎用化妝品當確定有了寶寶之後，孕媽就要果斷地狠心地將平常用的化妝品收起來啦！更不要去染髮電發！寶寶對這個可敏感了。如果你是職場媽媽，不得不化妝的情況下，你可以選擇一些純天然的化妝品...

孕婦便祕吃什麼之芋頭芋頭也是富含營養的食物，同時它還是一種很好的鹼性食物。它能夠保護準媽媽們的消化系統，保護準媽媽們的腸胃健康。準媽媽們在懷孕期間常吃芋頭，是能夠促進腸胃蠕動的...

孕婦如何預防上火？1.孕媽媽在日常的飲食中應該要特別注意避免食用容易導致上火的食物，合理的飲食對於預防上火是很關鍵的，當然在飲食搭配上面應該要趨於合理，兼顧營養，不能只吃清淡的食物，應...

孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。功效：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和...

孕媽媽吃什麼對寶寶皮膚好咱們常說，孕媽要多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，將來寶寶的皮膚才比較白淨。但其實胎兒的皮膚色彩首要受爸爸媽媽遺傳基因的影響，包含隔代遺傳。也...

秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適...