塑身衣穿的最佳時間，女性們對於身材是非常重視的，有一個好的身材是每個人都希望的，爲了保持良好的身材，很多人都紛紛購買了塑身衣，下面跟隨我具體瞭解塑身衣穿的最佳時間。
在白天穿，一般每天穿6-8小時左右，晚上和運動的時候不要穿，這會影響身體的發育還有新陳代謝，時間久了對身體會有不好的影響。
塑身衣穿的最佳時間是在白天。一般來說塑身衣在白天穿效果很好，到了晚上就不要再繼續穿了，否則只會對身體造成傷害。而且在白天穿塑身衣的時候時間不宜過長，在穿着過程中可以進行多次調整，以達到更加舒適自然的狀態。
的最佳時間是白天，可以保持大概8小時左右。
一般在白天使用塑身衣即可，不限制在什麼時間段使用，具結合你的個人作息了，比如可以是上午10點到下午6點，也可以是上午8點到下午4點，等等。具體看個人的時間來決定。但是在吃飯的時候就要脫下來，避免勒着腸胃導致消化不良的情
塑身衣是什麼
塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。
塑身衣的正確穿法
先穿內衣和內褲。找好塑身衣的`正面和後面，先穿一隻腳，再穿另一隻腳。將塑身衣輕輕提拉。將肚子上的肉往上撥動。將胳膊穿過袖口，再將塑身衣稍稍整理。
產後穿塑身衣什麼時間最佳
產後由於妊娠的影響，會發生腹直肌的分離，發生產婦腹部比較鬆弛，皮膚會有皺褶和下墜的這種情況。建議產後2-3天就開始可以用醫用的收腹帶，比如順產也好或者是剖宮產分娩的也好，在產後2-3天，在可以適當下地活動的時候就把產後收腹帶戴上，這樣有利於增加腹直肌的力量，有利於產後腹直肌分離、產後腹部鬆弛的恢復。
如果是全身的塑身衣，包括上腹部、下腹部和腰部整體的塑身衣，建議是在產後4-6周子宮完全恢復到未孕狀態的時候，在逐漸增加運動量的時候開始穿着。這種全身塑身衣不建議產後立刻穿着，因爲在剛剛分娩之後，由於腹部還沒有馬上恢復到正常大小，穿全身過緊的塑身衣，不利於產後子宮還有其他的器官、系統的恢復，容易引起孕婦胸悶、氣憋等等產生不良反應。
塑身衣怎麼穿
塑身衣不是局部形體的調整，而是通過將身體各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多餘脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身材凹凸有形，從而在外形上達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸部圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺撥、避免含胸、駝背引起的頸(腰)椎病。那麼塑身衣怎麼穿呢？
1、穿上胸罩後，將束身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲似的形狀；
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆；
3、將右手掌順着大腿，外側滑下至大腿三分之二處，手掌往後方繞至大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部拉攏；
4、拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，依個人感受舒適度同步調整,依據個人身形調整肩帶長度；
5、將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉拔入罩杯中，最後將胸部下緣的部位向上收攏於罩杯中；
6、試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲檔服貼底部，接着調整褲腳處，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處就可以了。
塑身衣的材質
面對商場裏薄的、厚的、棉的，普通的、保暖的，林林總總的`塑身衣和鋪天蓋地的各種廣告，令人目不暇接。而各種塑身衣都是有本質上的區別，不同的材料各有不同的特點。
絲光棉
絲光棉採用的是100%純棉，經絲光燒毛工藝，產品色彩鮮豔、外觀美觀、光潔度高;穿着舒適，活動自如無壓迫感，且吸溼透氣；而且在穿着時不會起毛，比較輕柔滑爽，有絲綢般的感覺;再加上新穎的款式設計，更具有強烈的現代感，服裝的彈性好，能充分體現人的形體美。
彩棉
作爲一種高科技綠色環保生態服裝材料，天然彩棉近年來受到人們的關注，彩棉是一種原棉纖維，具有色澤柔和，古樸典雅，質地柔軟，無化學有害物質的特點，在整個加工中，不經過任何化學處理，保持了它的天然純度，所以，彩棉服飾的特點就在於綠色、環保、自然、健康。
Modal(莫代爾)纖維
modal是奧地利蘭精公司開發的高溼模量的纖維素纖維，原料採用歐洲的櫸木，先將其製成木漿，再紡絲加工成纖維。因該產品原料全部爲天然材料，是100%的天然纖維，對人體無害，並能夠自然分解，對環境無害。它的優點是具有絲綢般的光澤和懸垂感，極爲柔軟。具有優良的可染性及鮮豔的色澤，經多次清洗仍保持絢麗多彩。
塑身衣的正確穿法
一、連體式塑身衣的穿法
1：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3：將右手掌順着大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)
4：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，請依個人舒適度同步調整。
5：依據個人身形調整肩帶長度。
6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將宣佈下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
7：試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接着調整褲管(腳)，並檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。
二、塑身上衣的穿法
1:穿上胸罩後，再套上半身塑身衣。
2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉鍊再隨之拉合。
3:依據個人身形調整肩帶長度。
4:將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的'小肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收隆於罩杯中。並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
三、下半身塑身褲的穿法
1:穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2:將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3:將右手掌順着大腿外側滑下至大腱2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執行一次)。
4:試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接着調整褲管，並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。
雅秀範
