春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人

身材走樣的n種理由

平時工作時，長時間地坐在電腦前面工作，這讓健身成爲了空談；好吃的東西近在咫尺，隨時給自己一些激勵或安慰，一點沒警覺。或是有了寶寶的年輕媽媽，也許你已養成了這種習慣：每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心“清掉”。或許你還是一點沒察覺。然而，忽然有一天，當你要去赴晚宴時，卻發現去年剛買的時尚小春裝中，沒有一件像樣的衣服能穿上身，這時候，你纔會猛然警覺——真的胖了許多！

時下，春暖花開，許多身材玲瓏的mm已迫不及待地褪去棉衣，在春裝的襯托下，秀色可餐。凹凸有致的身材更是爲形象大大加分。連自己也會眼紅得多看她們幾眼。

春季瘦身“黃金期”

相比其他時節，春季是最適合“瘦腰”的，它是遏制肥胖恢復體型的重要時期。一方面：冬季新“長”的脂肪未能與機體原來的固有脂肪充分融合，相對疏鬆，容易“甩”掉；另一方面，春季氣溫緩緩上升，腰部血液循環加快，機體代謝增強，腰部脂肪的燃燒速度也跟着加快。相比其他部位，腰部更容易吸收脂肪，當腰部脂肪堆積到一定程度，就會向腹、臀等部位轉移。想在春夏打造完美身材的女性應抓緊“瘦腰”黃金期。