肥胖對幼兒身體造成什麼影響，兒童肥胖危害很大，患上肥胖症會直接影響孩子生長髮育情況，因爲這是一種需要積極治療的疾病，下面我們就一起來了解肥胖對幼兒身體造成什麼影響。
小孩肥胖的危害
1、學習效率下降
肥胖的小孩注意力更加難以集中，學習認知的能力低下，學習會受到影響。
2、小孩肥胖易患呼吸道疾病
相比普通孩子，肥胖的孩子更加容易患呼吸感染、肺炎等呼吸道疾病。其中嚴重肥胖的孩子由於胸腹部、咽部的脂肪增多，正常呼吸受阻，容易出現缺氧，嚴重時候可能會呼吸衰竭死亡。
3、肥胖的孩子心肺功能差
胖孩子更“懶”主要是因爲胖子自更加心肺功能差，運動困難。胖孩子的體重比瘦孩子重，那麼心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當於心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。
4、胖孩子將來患高血壓、冠心病的風險高
肥胖小孩大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖小孩血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。
小孩如何健康減肥
1、減少高熱量食物攝入
現在人們的飲食高脂、高油容易導致肥胖。孩子的肥胖很多時候就是因爲不注意飲食。要想讓孩子瘦下來飲食中應以低脂肪、低碳水化合物、低熱量爲原則。瘦肉、魚、豆腐、豆漿、蝦、肝等即可保證小孩充足的營養，又避免孩子過早、過頻出現飢餓感。
2、多做有氧運動
運動既能消耗掉多餘的熱能，又有助孩子生長髮育。因此，平時可以讓孩子多做騎小車、跑步、跳繩、登樓梯、游泳等運動。有些孩子可能不太愛動，這時候家長不要聽之任之，而應該抽出時間來和孩子一起運動。有了家長的'陪同，孩子會覺得運動變得更加有意思就會樂於參與。
3、吃飯要細嚼慢嚥
孩子進餐速度過快食量會逐漸增加，要求養成細嚼慢嚥的進食習慣，以減少食入量。如果孩子因爲生氣想吃東西，那麼家長要及時阻止，找一些更有意思的事情來轉移孩子的注意力。
4、少吃多餐
孩子餓了就讓他吃，一天多吃幾餐也沒問題，但是要控制每一餐的量。正餐之外的加餐最好少吃主食，多吃蔬果類的食物。
一、肥胖症可導致血脂升高。如兒童時期就血脂高，會奠定動脈粥樣硬化的發生，之後隨着年齡的增長，可引起血栓的`形成，有的還可導致腦梗塞、心梗等問題出現。
二、易引起呼吸道疾病發生。肥胖症會導致胸壁的脂肪堆積，從而可壓迫到胸腔，導致呼吸受限制，讓兒童呼吸道的抵抗力下降而易引起呼吸道疾病發生。其中肥胖症兒童患哮喘的就比較常見。
三、影響肝臟健康。肥胖症會對肝臟造成一定的影響，可引起脂肪肝發生，嚴重時可導致肝纖維化，進一步可發展爲肝癌。如果在兒童時期因肥胖引起脂肪肝，其後果是非常嚴重的。
四、影響心理健康與生長。肥胖症的兒童很易出現性早熟現象，從而可影響到生長，其中骨骼的生長就會受到影響。還有肥胖症會讓兒童因自身形體上的不美觀而產生自卑心理，性格會變得內向，社會適應能力也會變差。
五、其它危害。兒童肥胖症還會影響到消化系統，增加消化系統疾病的發病率，同時肥胖症還可影響到免疫系統，導致易感染疾病。除此之外，肥胖還可增加患高胰島素血癥、高脂血症、糖尿病、高血壓、冠心病、子宮內膜癌、前列腺癌及結腸癌的風險。同時肥胖症也可給身體帶來更大的負擔，可引起關節骨骼損傷。同，且體脂率過高易導致耗氧量增加，讓心肺功能變弱而致體內氧氣不足。
1、肥胖兒童血脂高
肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。
2、肥胖兒童易患呼吸道疾病
肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
3、肥胖兒童易誘發脂肪肝
重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
4、肥胖兒童易患消化系統疾病
肥胖兒童消化系統疾病的`患病率是15%，明顯高於正常兒童(4%)。
5、肥胖兒童的免疫功能低下
肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
6、肥胖兒童有高胰島素血癥
肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，爲維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。
7、肥胖兒童性早熟
肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。
所以如果是長期肥胖下去的話就會導致自己孩子出現血脂高的，要是血脂高的話就會讓他們成長髮育變得不是那麼正常的，甚至是引發一些血脂方面的疾病，比較嚴重的患者就會導致性早熟的，這對於自己孩子的發育更加是有很大影響的，那麼就一定要避免這種問題的發生。
雅秀範
