可以在排卵期間增加同房次數。是在下次月經來臨的第14天的前後五天時間,增加同房次數,可提高懷孕機率。
1.日常記錄月經的週期、經量以及經期,月經規律可以使用排卵試紙或基礎體溫監測以找出排卵日,在排卵日同房。
2.子宮後位可以找醫生通過手法調整子宮位置。
3.生活作息規律,飲食注意營養,適當運動,戒菸戒酒等。