小孩注意力不集中是什麼原因？注意力對學齡期孩子非常重要，也是孩子高效學習的前提。孩子擁有注意力，才能集中精力感知身邊事物，深入思考問題。下面小編分享小孩注意力不集中是什麼原因？
一、生理原因
由於幼兒大腦發展不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，兒童容易出現自制能力差、精力分散的情況。
尤其是一些孩子長期在家，一旦送他們上學，環境改變，孩子生理方面不適應，便表現出無法專注聽講等情況。
心理研究顯示，孩子注意力集中的程度和年齡成正比。低齡兒童注意力難集中是正常的，絕大多數孩子隨年齡增長能逐漸實現注意力集中。
二、病理原因
1、兒童存在腦組織損害、代謝異常會使注意力無法集中。另外，有聽覺障礙的孩子也可能會被誤認爲不專心或充耳不聞。
2、兒童多動症會多動不安、注意力不集中、情緒不受控等。
3、環境污染導致孩子體內鉛含量過高，孩子情緒異常，注意力不集中等。
無論哪種病因，都需要及早就醫干預，併爲孩子提供一個健康的生活環境。
三、感統失調
有的孩子感統失調，大腦功能發育出現輕微障礙，出現抗干擾能力弱、小動作過多、注意力不集中等現象。
前庭功能失調
前庭的重要功能之一就是過濾篩選大腦信息。如果前庭門檻低，導致進入信息過多，大腦會對身體下達許多無用指令，學習時做出多餘動作，無法靜坐。
此外，前庭能幫助人體維持警醒狀態。如果孩子前庭發展不好，大腦皮層就不能維持適當的興奮感，孩子做事時就容易精神渙散、心不在焉。
視聽覺功能失調
如果兒童視知覺、聽知覺發育不良，大腦無法對看到的、聽到的信息加工處理。即便孩子知道“要認真聽講、不可以亂動”的規定，身體卻無法自控，好動貪玩，東張西望，不遵守紀律。
本體覺功能失調
本體功能影響孩子肢體和肌肉的控制。如果本體覺失調，孩子自控力差，做事時會好動不安。
此外本體覺失調導致孩子頸背部肌肉張力不足，孩子背部支撐不夠，上課時疲憊乏力，精神狀態無法專注學習。
四、環境原因
孩子的生活環境、學習環境嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。比如電子產品的使用過多；家長經常打斷孩子說話、做事等，都會破壞孩子的專注力，久而久之孩子的'注意力難集中。
影響兒童注意力的原因有很多，如排除病理因素，家長還需考慮生活環境以及家庭教育等情況。
比如家長平時要有意識地幫孩子建立規則意識，爲孩子培養健康規律的作息習慣；通過注意力訓練或感統訓練，從根本上改善兒童注意力問題。
第一、身體疲勞。如果頭天晚上出現了身體異常疲勞或者睡眠不足的現象，第二天時就會出現注意力不集中的表現。這是比較常見的一種生理性因素，針對這種情況家長首先要做的就是調整小孩的作息時間，讓他們養成早睡早起的習慣，儘量不要熬夜。只有保證充足睡眠，才能讓自己擁有一個好的精神狀態，從而來集中注意力更好的學習。
第二、環境影響。如果所處的環境特別吵鬧，也會導致小孩出現注意力不集中的現象，本身他們的意志力比較薄弱，很容易受到外界因素的干擾。平時學習時儘量給他們營造一個安靜的環境，這樣才能讓他們更好地集中注意力，防止出現走神的情況。
第三、缺乏營養。有些時候出現注意力不集中的現象，可能是因爲體內缺乏微量元素所引起的。尤其當機體缺鋅之後不僅會出現食慾下降的問題，還會影響智力發育，甚至會因此而出現注意力不集中或者好動的現象。
小孩子如何集中注意力方法
1、用遊戲激發孩子興趣
孩子對自己感興趣的事情，可以一干就是一個來小時，而不感興趣的則怎麼也不起勁。在給孩子安排活動時，激發孩子的興趣很重要。家長可以借鑑幼兒園課堂的做法，給孩子準備具體形象吸引人的材料，並創設符合幼兒年齡特點的遊戲情境。
在給孩子安排遊戲時，要注意遊戲難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗快樂又要感受挑戰。如果遊戲超過了孩子所能完成的範圍，即使再有趣也不能吸引他們的注意;如果遊戲太容易，對孩子沒有挑戰性，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。
2、給孩子營造安靜的環境
孩子的注意力容易因新的刺激而轉移，這是學前期幼兒的普遍特點。家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素，爲孩子創造安靜的遊戲環境。比如，家長可以給孩子安排一個固定的遊戲角，讓糖果等可能吸引孩子注意力的東西遠離孩子的視線。
在與孩子游戲時，家長應注意觀察孩子，適時地對孩子提出適當的要求。比如，當孩子在專心致志地做某件事情時，家長不要隨意地去打擾孩子。若這時家長一會兒讓孩子去吃水果，一會兒又問他餓了沒，孩子的活動被家長打斷多次，時間一長，自然無法集中注意力。
3、讓孩子有規律地生活
孩子一天的生活節奏和活動時間都會影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃飯、睡覺、遊戲、運動，看繪本，每天安排好每個活動的時間，如沒有意外的話儘量不去打亂一天的安排。比如每天飯後“工作”半小時。我說的“工作”其實就是讓她玩遊戲。我會告訴她，寶寶要像媽媽一樣工作了，寶寶也要像媽媽一樣認真地去完成。當她完成自己的“工作”時，我會鼓勵她:“寶寶工作完成得很好，很棒!”每到“工作”時間，孩子都會很專注。
4、彆強求孩子專注一件事
如果孩子在做一件事情的時候注意力不集中了，家長不要強制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養的。
當孩子注意力分散時，可以適時地轉移孩子的興趣點。比如畫畫，因爲他喜歡畫畫，可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時，家長還可以強化孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機，就給他多安排些和飛機有關的遊戲。孩子的注意力會在這些他感興趣的事情中慢慢培養起來。
孩子注意力不集中的.原因
1、環境的干擾。
有些學校周圍靠近馬路或挨着施工工地，上課時間外面有噪音;有的家長在孩子學習的時候看電視、打電話或與他人談話，又不注意控制聲音;有的家長經常在孩子學習時在旁邊走來走去，一會兒問餓了嗎，一會兒問渴了嗎，不斷的“噓寒問暖”;還有一種情況是孩子學習的房間光線不好，太暗或太亮，桌椅不舒服等等，這些方面都會引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影響。
保持高度的注意力，需要有旺盛的精力。有些學生上學前不吃早飯，上課的時候餓了，飢腸轆轆不能讓自己集中注意力;還有的學生作業多，很晚才能休息，睡眠不足，上課時無精打采，昏昏欲睡，也不能全神貫注的聽講;還有的學生身體不舒服，也不能集中注意。
3、對當前的任務不感興趣。
喜歡纔會讓人投入。如果孩子對當前的任務不感興趣，就很難讓他全身心投入，保持高度注意力。如此以來會形成一個惡性循環的怪圈，不喜歡就不能集中注意力，不集中注意力就無法學好，學不好就會更加不喜歡。
4、學習缺乏計劃性。
有些孩子對自己要完成什麼任務，需要多少時間，沒有清晰的意識，時間觀念淡薄，做事沒有順序和章法，缺乏時間管理的能力和自我監控的能力，因此不能保證注意力高度集中，快速有效地完成任務。
讓孩子集中記憶力的方法
1、學會等待。如果是因爲年齡的問題導致孩子注意力不集中，那麼我們唯一能做的就是等。家長會說我哪裏等得及?但是，等不及也得等，很多家長都犯了等不及的錯誤。
有些家長在孩子才一兩歲的時候就着急讓孩子進行專業化的注意力培訓，殊不知這樣是在扭曲孩子成長的自然法則，反而有可能起到相反的作用。
2、儘量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，我們應該儘量給他創設一個比較安靜、舒適整潔的環境，刺激物儘量減少，比如玩具，每次只拿出一兩個供其玩，其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上，都儘量減少無關刺激，孩子就比較容易精力集中地幹自己的事情。
3、正確引導孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情，他不知道身邊的工具該怎樣使用，東戳戳、西戳戳，就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，這裏有一個洞呢!”， “我發現這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導語很自然地將孩子帶入到活動中去。久而久之孩子的注意力就培養起來了。
4、不打擾孩子。在孩子投入地活動時不打擾他，若是孩子無法獨立完成學習，家長可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。
雅秀範
