口氣重是什麼原因：口氣重四大原因及注意事項
有口氣，口氣重怎麼辦？是什麼原因導致的重口氣。對於我們一般人來說怎麼都會有那麼一點點的口氣。而如果口氣過重就絕對會影響社會上的交往以及心理健康，有口氣重的人都不敢和人交往了，害怕人們的嫌棄。而別人也知道你的口氣厲害，也不敢靠近你，那麼口氣重是什麼原因？那我今天就給大家分享幾個引起口氣的大因素。
口氣重的原因之一
心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生。
口氣重的原因之二
吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
口氣重的原因之三
口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
口氣重的原因之四
節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
【注意事項】
1、口臭的話平時注意飲食的規律，少吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜就好。
2、適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麪包卷類的食物。
3、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣。
雅秀範
