三歲喝配方奶和有機純奶哪個更營養

1、3歲寶寶喝三段配方奶粉更有營養，奶粉所含有的營養成分更多，相對來說奶粉口感會更好一些，也更容易消化吸收。

2、不過由於存在個體差異，每位寶寶的身體素質不同，所以效果也是因人而異的，具體選擇純牛奶還是奶粉。

3、究竟3歲喝配方奶和有機純奶，其實，配方奶粉和有機純牛奶兩者各有各的好處，營養價值都很高，都能滿足寶寶生長的需求，具體需要結合寶寶自身情況來判斷，可以看看寶寶更喜歡喝哪一種。

三段奶粉和純牛奶的區別

1、純牛奶中含有優質的蛋白和維生素等營養成分，其中的鈣元素更容易消化、吸收，而奶粉中蛋白質和氨基酸的利用度=降低，不易被人體吸收。

2、三段奶粉在製作過程中，營養物質遭到不同程度的破壞，而純牛奶則要好很多，礦物質種類也非常豐富。

3、純牛奶價格相對較低，經濟實惠，而三段奶粉由於在營養搭配上會特別全面，增加家庭經濟負擔，所以價格則更高。

4、三段配方奶大多增加糖分，有引起齲齒的風險，而純牛奶口味清淡，糖分添加比較少。

總結：

寶寶到了三歲，不一定非要喝奶粉，寶媽們需要注意應飲食的多樣化，不管是選擇三段配方奶粉還是有機純牛奶，都要仔細查看配方，畢竟不同奶粉適合不同個體，在此期間多觀察寶寶的狀態，根據寶寶的喜好來進行更換即可。