內分泌失調吃什麼藥：內分泌失調吃什麼食物調理？

內分泌失調吃什麼藥？內分泌失調是生理系統紊亂，人體的調節失衡，身體隨之出現各種不良反應。內分泌失調飲食要格外注意，平時也要注重情緒。內分泌失調吃什麼食物調理？怎麼樣做好內分泌失調的日常保健。

內分泌失調吃什麼藥：內分泌失調吃什麼食物調理？

內分泌失調吃什麼藥？

內分泌失調是指人體內分泌的激素出現紊亂不平衡。女性體內雄性激素過多，會導致女性多毛，月經不調，痛經等，而男性內分泌失調可能會導致滿臉痘痘，或者體內雌性激素過多會導致男性性慾減退等。在醫學上，醫生會建議以中藥調節爲主，雖然中藥調理控制病情的速度較慢，但中藥調節可以調理氣血，化瘀散結、補益衝任，消除體內瘀積，使雌性激素和雄性激素趨於平衡，達到很好的效果。但目前市面上的重要品種繁多，中醫又講究根據不同人的情況，如患者屬寒，風，暑，溼等哪一類，並且根據虛，實，陰，陽，氣，血痛不同情況對症下藥，因此最好是在醫生的指導下服用調整內分泌失調的中藥。

內分泌失調吃什麼藥——中藥推薦

內分泌失調主要是調節氣血，化瘀散結、補益衝任，消除體內瘀積，讓雌性激素和雄性激素趨於平衡，但是中藥品種很是繁多，中藥又是講究不同情況不同治療，需要先檢查出患者是屬於寒、風、暑、溼等哪一類，並且要根據虛、實、陰、陽、氣、血等不同情況對症下藥，最好是在醫生的指導下進行調整服用內分泌失調的中藥。

推薦可以服用複方益母草顆粒，對內分泌失調是有很好的治療效果，複方益母草顆粒具有調理氣血，化瘀的效果，但還是建議在醫生的指導下進行購買服用。

同時也建議服用太太靜心口服液，這種中藥是具有滋養肝腎和養陰清熱以及寧心安神的作用，能夠有效的起到改善中樞神經系統和延緩衰老的效果，但是同樣是建議在醫生的指導下進行服用此藥。

內分泌失調吃什麼藥——西藥推薦

內分泌失調在西藥的治療方面，講究的是針對不同的激素分泌情況採用不同的藥物使之激素減少或增加，有些也會根據病因採用手術切除內分泌腫瘤。

建議治療內分泌採用中西藥物相結合，以中西醫結合互補爲主要原則。

想要預防內分泌失調是需要根據每個人的情況來選擇一些中藥，如：蜂王漿，月見草之類的來調節內分泌達到預防的目的，如果認爲中藥特別的麻煩，也是可以選擇一些膠囊，也方便攜帶，爲了達到穩定人體內分泌系統，起到排毒、促進新陳代謝、提高免疫力並提供必要營養，能很好的起到調理內分泌失調的目的。

內分泌失調的飲食保健方法

健康的女性體內的激素水平是比較平衡的，各身體機能、代謝有序的“運轉”，不過體內激素也是容易被打亂，人們不良的生活、飲食習慣等都是造成內分泌失調的因素，因此女性朋友要擺好心態，養成好的生活作風，體內激素纔可以慢慢的恢復。

綠葉蔬菜肯定是首選。像我們經常吃的蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、甘藍等蔬菜都具有調節內分泌失調的作用。因爲這些綠葉蔬菜多爲鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性。

多吃粗糧更健康。紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們都知道粗糧有助於保持大便的通暢，這樣可以使我們體內的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養素還有助於調節胃腸道地環境。

多吃水果。飲食調理內分泌失調，需多吃水果。這些水果主要包括蘋果、柿子、香蕉等一些黃色、黑色、綠色的水果或者食品來進行調理。蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。內分泌失調可以吃黃色食物可以緩解女性荷爾蒙分泌衰弱、補充元氣、健脾開胃、恢復精力。比如柿子有健脾開胃、潤肺生津和善心血管功能。香蕉具有強化消化系統功能，清除血液中的毒素，並有抗憂鬱及提高免疫力的功效。

內分泌失調的日常保健

注重情緒，保持好心情，情緒也是引起內分泌失調的一個原因，脾氣大則肝火旺。緊張的情緒還容易造成激素分泌的紊亂，從而引起一系列的不良反應，包括皮膚差、長痘等情況。

注意環境，多呼吸新鮮空氣，嚴重受污染的環境很容易導致內分泌失調，而內分泌失調則會引起身體其他機體出現混亂，對身體帶來嚴重的傷害，容易長痘痘。建議，每天早上早點起牀，到戶外呼吸新鮮空氣。

注重運動，運動不僅能強身健體，還能有效幫助改善內分泌失調，這是因爲運動能加速身體血液循環，幫助身體加速新陳代謝，可起到排毒的效果，皮膚排毒後自然很難長痘痘。

注重衛生，如果出現長痘痘的情況，切不可用手去擠捏、掐等，因爲這樣容易炎性細菌向深部發展，第痘痘更加嚴重。切記不可用化妝品掩蓋痘痘，這樣容易堵塞毛孔，導致痘痘加劇。