這種情況屬於生產後陰道肌肉鬆弛所致。想陰道收縮的話可以做一些陰道保健操，堅持做肛提肌收縮和陰道內肌肉收縮，應該可以恢復到以前的程度。
建議平躺牀上，兩腳伸直合，兩手平放掌心向下也伸直，雙腿微微屈起，用力把整個腹部提起成弧形，停留大約一秒後放下，再重複，剛開始作縮陰運動比較累，大約做個10次，然後逐日增加到每天只要做20-30個，在做這個縮陰運動的同時，身體向上弓起時，就把陰道夾緊，身體放下時在放鬆，如果把膝蓋用力靠攏會更累，但也更有效。
產後陰道鬆馳一般隨着身體的恢復會慢慢改善的，你可以每天堅持做做提肛縮陰運動，每次15-20分鐘，每天兩次，會促進陰道鬆弛恢復的，若是堅持一段時間鍛鍊，仍不改善的話，也可以去醫院做陰道縮緊手術治療。
女性在正常生產後，可能會出現陰道鬆弛的現象，主要是由於分娩時，胎兒從陰道內產出引起的現象，和患者陰道內盆底肌鬆弛有直接的關係，患者可以日常多做盆底肌功能訓練，緩解症狀。
生完寶寶以後在性生活方面沒有感覺一般考慮是內分泌失調的原因或者是因爲陰道鬆弛的.問題導致的。 陰道鬆弛是因爲生產期間導致的陰道壁內膜鬆弛原因引起的，這種情況可以通過做盆底肌修復達到治療的效果。另外如果是內分泌失調引起的這種疾病可以先到醫院檢查一下體內激素的情況。
如果出現是內分泌失調的問題引起可以適當的使用一些激素藥物或者是一些中藥進行調理，平時性生活也不要過度頻繁，因爲過度頻繁也會影響性生活的質量。
藥物：產後同房沒感覺可能是因爲體內激素水平下降，導致陰道分泌物減少。陰道乾燥時，同房可能會出現疼痛等不適症狀，甚至導致性慾下降。可在醫生指導下服用黃體酮膠囊或複方戊酸雌二醇片治療，補充體內雌激素，保持激素水平穩定，從而促進陰道分泌物增多。
手術治療:如果女性選擇順產，可能會導致陰道鬆弛，主要是分娩時陰道被胎兒拉伸，彈性降低，產後恢復差，會導致陰道敏感性降低或無感覺。如果症狀嚴重，可以在婦產科醫生的指導下，通過陰道收縮手術來改善。
建議平時多做陰道收縮運動，有助於緩解陰道鬆弛。
產後性生活變得不敏感了一般通過合理使用助性工具和對敏感部位按摩等方式進行緩解。
1、合理使用助性工具：在產後性交過程中，部分女性會因陰道乾澀、疼痛而出現性冷淡。可以利用有助於性生活的性工具，如果可以在性交時塗抹潤滑劑，可以減少陰道乾燥和感染。另外，丈夫要給妻子關懷和安慰，注意動作輕柔，讓女性舒適。
2、對敏感部位按摩男人要經常按摩妻子的敏感區和敏感部位，如大腿內側、腋窩、下頸部和耳朵。要注意緩慢而輕柔的動作，用指腹按壓，讓女性體驗到舒適的感覺。每天按摩一次，可以幫助恢復產後女性的性慾。
建議及時消除自卑感，接受和認識自己。保持良好的心態，避免緊張和焦慮。
一、精神因素：
1、過度緊張：順產分娩的女性通常會由於精神因素導致同房沒感覺，如工作及生活壓力過大。因爲生育後需要隨時起夜哺乳嬰兒或換紙尿布，導致順產後休息欠佳，造成身體疲乏，此時建議進行充分放鬆、休息，緩解過度緊張的情緒，以提高性生活質量；
2、情感空虛：順產後同房沒感覺還可能由於家庭關係不和諧，夫妻雙方溝通不到位等原因導致，建議不要將過度的關注放在嬰兒身上，而忽略夫妻雙方的情感需求，可以通過觀看電影、約會等充實二人世界，雙方情感得到滿足有利於促進性生活的.和諧，從而緩解順產後同房沒感覺的現象。
二、陰道鬆弛：
順產即爲經陰道分娩，通常可導致陰道鬆弛造成同房沒感覺。此類女性可通過提肛運動進行產後恢復，即反覆進行收縮肛門的訓練，以此改善陰道鬆弛的問題。如果長期未見明顯緩解，還可以通過陰道縮緊術進行治療，可有效改善陰道鬆弛現象，提高夫妻性生活質量。
出現生完二胎後同房沒感覺時，可以通過日常調理、藥物治療、手術治療等方式緩解，生完二胎後同房沒感覺可能是因爲激素水平下降、陰道鬆弛、過度勞累等原因導致。
1、日常調理：女性生完二胎後既要照顧二胎，還要照顧一胎，甚至還需要工作，導致身體過度疲勞或者是精神壓力過大，對性的需求下降，就可能會出現生完二胎後同房沒感覺的症狀。女性要注意調整心態，多注意休息，避免心理壓力過大，可以多看歡樂的視頻或聽舒緩的音樂，也可以吃能夠補充雌激素的食物，如豆漿、南瓜等；
2、藥物治療：生完二胎後同房沒感覺，可能是由於體內激素水平下降，導致陰道內的.分泌物減少，陰道乾燥時同房可能會出現疼痛等不適症狀，甚至會導致性慾下降。可以在醫生的指導下服用複方戊酸雌二醇片和醋酸甲羥孕酮片來治療，能夠補充體內雌激素，保持激素水平平穩，從而促使陰道分泌物增加；
3、手術治療：如果女性生產時選擇順產，可能會導致陰道鬆弛，主要是由於生產時陰道被胎兒撐大，彈性降低，產後恢復較差，就會導致陰道敏感度下降或出現無感覺現象。建議在平時多做縮陰運動，有助於緩解陰道鬆弛，如果症狀嚴重，可以在婦產科醫生指導下通過縮陰手術進行改善。
產後女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，飲食上不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，月子期間禁止同房，還要保持外陰清潔衛生。
雅秀範
