1.子宮後受孕姿勢可採用俯臥姿勢,臀部較高,可提高受孕機會。
2.同房後,女性手臂過高。同房時或同房後,可以在女性手臂上放一個枕頭,同時臥牀半小時左右,有利於精液聚集和受孕。
3.同房是利用男後女跪姿遵循,也有利於精液儲存進入陰道。
4.可以通過正常運動改善子宮後位,每天仰臥半小時左右。側臥。跪2-3次,增加子宮前傾前屈的機會。因爲此時稍軟的子宮在這種運動下更有利於前傾。
5.同房後,女方應改變睡眠姿勢,俯臥睡30分鐘,讓精液流向陰道。擡起腿,方便受孕。