兩個人個吵架了,分開一段時間， 感情也好，婚姻也罷！只要兩個人在一起朝夕相處，就一定會發生分歧，正如老話說得好，舌頭跟牙齒還有打架的時候，更別提人與人之間的相處了。一起看看兩個人個吵架了,分開一段時間。
冷戰過後，適當的分開是有利的：
1、可以緩解矛盾升級
即將吵架的時候，兩人都怒氣衝衝，這個時候你就要停止說話，這樣才能平息怒火，別讓吵架升級，要知道，傷人的話雖說是失去理智的時候說出來的，但說着無意聽者有心，話從口出可是很難收回的。
2、可以一個人出去散散心
吵架的氛圍一定糟透了，兩人都悶在家裏，不妨出去走走散散心，緩解兩個人吵架情緒，如果你想和好，可以買些他喜歡吃的宵夜，等到他見到你，就不會生氣了。
3、可以乘機想想他的好
不要因爲生活瑣事否定了他的一切，冷靜下來的時候，可以想想他的好，這個時候是不是沒那麼生氣了？誰都有犯錯的時候，適當的瞭解纔是給對方最真實的愛。
二、情侶冷戰多久算分手
短暫的冷戰期只是冷靜思考並改變相處模式的轉變過程，但長久的冷戰就意味着要分手了。冷戰前期階段男友也許只是想引起你的關注，想讓你對他更加在乎。但女生不好把握這個度，她一定要跟男友決戰到底，打死也不願意主動去打破僵局。冷戰久了男友會慢慢地從期待到失望，從深愛到不愛，無言告別也就意味着分手了。
冷戰是一個心理變化的過程，一般來說前兩個星期男友非常情緒化，心有不甘但也不願意放棄，期待你能懂得他心裏的感受，這個階段他還是想修復你們之間的感情的。但是冷戰三個星期你依然是無動於衷，他就會對你慢慢地感到失望，情緒會更加氣憤和難過。冷戰一個月還是保持着僵持的狀態，那麼他的`耐心幾乎磨滅了，對你失望透頂，並且定下了分手的決心。所以情侶冷戰有一個月，說明你們已經算是分手了。
三、如何擺脫冷戰
1、找個有意義的地方交談
冷戰怎麼辦?無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係，交談是必須的。當你們都已經冷靜後，心情平復過來後，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
2、多做自我批評
情侶間因爲矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來後，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助於緩和緊張的關係。
3、不要辱罵侮辱對方
覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在冷戰時情緒激動，一旦爭吵，往往會說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來後雙方都很受傷。
4、找同一個好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
5、先低頭
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因爲你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地，這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。
1、剖析吵架原因
事情的發生總會有一些原因的存在或是導火索，即使是夫妻雙方的吵架也無一例外。
有人常說那是無名火起其實不然，這是在之前你已經埋下了這顆種子，只是那個時候沒有發芽開花結果而已。
當你們兩個發生爭吵後，一定要記得給自己一個冷靜的時間。
然後自己想想是因爲什麼事情你們兩個人爭吵不斷，心態還是說因爲兩人觀點不同。
所以在夫妻吵架後要記得正確瞭解吵架原因，才能對症下藥。
不管你是在給對方道歉還是說去解決問題，這都是必須要面對的。
2、不能碰觸底線
在夫妻吵架時，兩個人有些話可能都是在極其生氣的情況下說出來的是不經過大腦的。
在夫妻吵架時當你將戰火引到雙方的父母家庭時，很有可能會觸到雷區。
即使你們日後和好，這個也會給你們兩的婚姻生活埋下隱患。
所以在夫妻生活時記得告訴對方你的.原則和底線，這樣如果兩個人在發生爭吵時也能避免不必要的隱患。
3、主動出擊
何爲主動出擊，就是在兩人吵架後，儘量先用行動緩和雙方的氣氛。
爲對方做點貼心事，端杯熱水，買個對方想念已久的禮物等，都會讓你們的氣氛變得不再僵硬。
這個時候再心平氣和的指出當時吵架的原因所在，兩個人坐下來好好交談，會讓對方感覺到你不但是愛他的。
而且是真的想解決問題，不是光考慮自己。還會讓你感受到你的真心，使你們的感情升溫。
在我看來，兩個情侶在一起相處的時候必然是有有矛盾和爭執，這是非常正常的一件事情
但是，這樣的矛盾激化也是有時限的。通常情況下，大多的情侶在經過三個月到半年左右的磨合期之後，關係就會逐漸趨於穩定，爭吵的次數也會隨之減少。而如果經過這段時間，還未能達到妥協平衡的情侶，則很有可能走向分手的結果。如果交往一年後，還未減少爭吵，各自必須檢查一下自尊感。
說句實在話，那就是這個世界上就不存在完全不吵架的情侶
畢竟哪怕兩個人再怎麼合得來也避免不了分歧。因爲是處在情侶階段，對彼此還不是完全的熟悉。但是隨着時間的推移，你會慢慢摸索出對方的脾氣性情，意見不一致的時候，你們都會找出更好的解決辦法。情侶從戀愛和結婚如果不是閃電式的話，都會有一個感情磨合期，過了磨合期，你們都會覺得和對方在一起很快樂。也就沒有吵架傷害感情的陰影了。
但無論如何吵架，我希望所有的情侶都明白一件事情，那就是請記住千萬不要傷害對方
畢竟最能傷害你的人一定是你最親近的人。類似的話，相信大家也都聽過不少。因爲最親近的人，對我們的瞭解更深，也知道我們的軟肋。因此，當最親近的人想要傷害你時，一定是又狠、又準。我相信，絕大多數的人，都不會去故意傷害自己親近的人。但人，都有一個相同的弱點——情緒激動的時候，就控制不了自己。因此，在爭執的時候，我們都極易“求勝”。
1、不要互相傷害。
兩個人吵架真的沒有關係，但一定不要把吵架吵成一種傷害，兩個人吵架的時候，一定不能動粗，不能惡語相加，更不能使用暴力，更加不要想着去征服對方，在吵架的時候爭個輸贏。一旦在兩個人矛盾激化的時候動粗，不但起不到任何降溫的效果，只會把事情無限放大，只會最後一發不可收拾，人都是有底線的，一旦觸碰到對方的底線，換來的一定是氣不過的迴應，只會是一場無限惡性循環。這個世界上能征服一個人的，從來都不是暴力，唯有得到對方的信服纔是真正的征服。
2、不要在吵架後冷戰。
吵架過後的兩個人，憤怒情緒都是最高昂的時候，很多人爲了避免再次爭吵，直接都會選擇冷戰，誰也不搭理誰，這樣的行爲確實能很好的避免二次爭吵，但是最後，只會憋壞了自己。人一旦產生了情緒，就一定要發泄，如果負面情緒得不到很好的發泄，很容易鑽牛角尖，吵架後冷戰的兩個人，哪怕最後和好了，但由於上一次的矛盾還沒有得到解決，只會積壓在心裏，從來慢慢累積到最後的一發不可收拾。
3、吵架後要學會分析。
兩個人只要發生爭吵，就一定有爭吵的原因，不管最後誰對誰錯，事情既然發生了，就一定得解決，一旦問題不能得到解決，就會積壓在心裏，最後因爲各種問題的積壓從而很容易導致再次爭吵和爆發，很容易被上一次的矛盾影響情緒。吵架後男女都要學會分析問題，爲什麼會爭吵？吵架的原因在哪裏？如何才能避免爭吵？是不是自己真的做錯了？有些時候別光指責對方，也應該多反省反省自己。
4、吵架後要學會解決。
找到吵架的原因以後，就一定要解決吵架的原因，氣消了的兩個人，一定得坐在一起心平氣和的一起溝通，溝通才是維持一段感情的關鍵，誰也不是誰肚子裏的蛔蟲，你不說，我又怎麼會知道你到底在想什麼？雖說家不是講理的地方，但是一個人犯了錯，最起碼的.勇敢承認一定要做到，一定不要讓仇恨過夜，夫妻之間本就沒有隔夜仇，俗話說得好，一炮泯恩仇，牀頭吵架牀尾和這句話也不是說說而已！
5、保持冷靜有句話說千萬不要在生氣的時候作出決定
因爲你一定會後悔，實際上在你和她發生矛盾的時候，你也一定要努力使自己的頭腦努力保持冷靜。都說衝動是魔鬼，人在矛盾面前更易衝動，也許在矛盾面前還能保持冷靜對於大家來說太難了，但是小編希望你能儘量在心中給自己敲響一個警鐘，一個在矛盾面前盡力保持冷靜的警鐘。
6、不要講傷人的話聲音可以很大
態度可以很嚴 肅，可以據理力爭，可以無理取鬧，可以雞毛蒜皮，可以表達出你不喜歡的一切事，但不能口出惡言。畢竟那是你愛的人。我們對最親近的人也會釋放攻擊性，但要 明白，你攻擊他的目的是爲了催進你們的愛，而不是讓對方離開你。
7、不要太在意誰對誰錯這時最好先作個心理換位
先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理，體察對方的潛在動機，不要“以自我爲小心”簡單地看待問題，要清醒理智地思考及相互理解。
8、平靜下來談一談如果在吵架之後兩個人都比較理智
那麼最好是兩個人都心平氣和的坐下來談談，把自己對這件事的看法用另一種語氣說出來，而不是用吵架的方式，讓對方能夠感受到你是怎麼想的。同樣也要從對方的角度出發，去看待問題。
雅秀範
