夫妻吵架或更長壽是什麼情況？美國亞利桑那大學的一項研究表明，當一對夫妻發生衝突時，雙方都表達了不滿或壓抑了自己的情緒。過早死亡的風險低於一方表達出來而另一方忍氣吞聲。夫妻之間難免會吵吵鬧鬧，正所謂牀頭吵牀尾和，但吵架是吵架，可別把事情弄得太僵，有一些情況要注意下的，畢竟吵得太過火了，對於夫妻感情還是會造成不可磨滅的傷害。比如本文中要介紹的十大不要，一起來看看。
夫妻吵架或更長壽是什麼情況
英國《泰晤士報》17日報道，研究人員研究了192對夫妻“發泄情感”的習慣與他們早逝風險之間的關聯。對這些夫妻32年的研究顯示，對對方有不滿時都“發泄”出來的夫妻中，丈夫早逝風險是24%，妻子是18%;在雙方都會壓抑自己不滿情緒的夫妻中，丈夫早逝風險是35%，妻子是18%;在男方愛發火、女方愛忍讓的夫妻中，丈夫早逝風險是51%，妻子是36%;當男方愛忍讓、女方愛發火時，丈夫早逝風險是49%，妻子是28%。
按照研究牽頭人、心理學家凱爾·布拉薩的解釋，夫妻發生矛盾時，一方表達出來，另一方忍耐，可能導致日常生活中發生更多矛盾。一方可能想更激烈地表達分歧，另一方可能不想，以至於雙方都不滿意。這樣可能在日常生活中積聚更多壓力，長此以往，會損害健康。相互（交流）風格更一致的兩口子，相對而言矛盾會少一些，從而有益健康。
夫妻吵架不能忽略的情況：十大不要（全文解讀）
1、不要在外人面前爭吵
古人云：“家醜不可外揚”，雖然夫妻吵架也不算什麼家醜吧，但是還是自己關門發泄點小情緒就ok了，不要吵個架都搞得人盡皆知，到頭來，雙方都不好處。
2、不要在兒女面前爭吵
人們常說，父母是孩子的第一任教師，也是最好的教師，因爲你做什麼，他們就學什麼，爭吵始終不是一件什麼值得學習的事情，也會從一方面影響孩子的性格，所以，吵架什麼的，還是別在孩子面前了，在孩子面前表現和諧一些更有教育意義。
3、不要翻對方舊賬
過去的就讓它過去了，畫面不可能重現，不要扯住過去的事情不放，人，活得就應該大氣一些，不要斤斤計較，何況還是過去的事情。
4、吵架時不要殃及對方父母和家人
你要想，你愛你的家人，他也同樣愛他的家人，況且你們都結婚了，就都是一家人了，所以，吵架時，不管多生氣，都不要殃及對方父母和家人，這估計比你們侮辱對方更讓雙方生氣了。
5、吵架時不要砸東西
砸了東西還得買對吧？而且砸東西是多野蠻的事情，又不是什麼大不了的事情，無論怎樣，生氣時都不要拿東西出氣。
6、不要說傷害對方的話
吵架時說的一句話，也許等吵架過後，你再用一千句都是彌補不回來的，既然相愛，就不要互相傷害，也許你說你是在氣頭上，但是話都說出口了，是不是在氣頭上也變得不再重要了。
7、不要以死威脅對方
也許你覺得這樣做能讓對方退步，能讓對方更在意你，其實這種做法是最消極的了，換個角度來看，你喜歡別人這樣威脅你嗎？答案顯然是否定的。
8、不要動手打人
尤其是女孩子最怕對方動手了，因爲有了第一次，就必然有第二次，也許家庭暴力就這樣形成了，但是不管你是男生還是女生，吵架時，不管你有多生氣，切記！勿動手。
9、不要輕言離婚
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。都決心在一起了，就不要拿離婚來吵架了，離婚不僅破壞了家庭，更是對孩子和家人的嫉妒不負責。
10、不要在對方生病時爭吵
愛TA應該就應該是愛護TA，而不是一味的傷害，不管你又多生氣，都不要在對方生病的時候去爭吵，有什麼事情，過了再說也不晚。
雅秀範
