1.夫妻雙方補充葉酸：通常補充葉酸要孕前三個月開始，至少也得補充一個月纔會起到作用。葉酸是一種水溶性的B族維生素，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。備孕雙方都要吃，同量服用每天一粒即可。
2.感情和睦、身心放鬆：日常保持夫妻和諧的性福生活，對於感情和諧有一定的幫助，從而促使心情放鬆，保證每週有一次的性生活，這也是比較公認的生男孩的方法之一。同時，備孕期間夫妻一定要做到，吃好、喝好、睡好，同時注意一些避免劇烈增加負擔事情，一切還應以順其自然的狀態。
3.同房女性要有高潮：建議夫妻同房是具備充分的前戲，這樣同房過程中是非常有助於女性興奮的發生，也會促使女性產生高潮，但高潮時女性陰道抽搐時陰道的鹼性會增強，從而使Y精子順利和卵子結合，進一步提升生男孩的機率。
4.女性監測自己的排卵日期：選擇越是接近排卵日時同房，也就也容易懷男孩子。監測方法有體溫測量法、排卵試紙、B超監測等。
5.男女雙方都比較年輕：想要男孩，一定要趁早。因爲年輕的夫妻生男孩的優勢是比較明顯的，同時年輕的男女在身體方面和精子卵子方面都是頂峯的時候，這樣生男孩的機率是非常高的。
6.男性防止陰囊溫度過高：男性的睾丸是生產精子的，如果溫度高的話對於Y精子的生成是不利的，這樣就會降低了生兒的機率，因此，如果想要生男孩的話，建議男性日常不要穿過緊的內衣褲等，避免擠壓陰囊導致溫度上升。
1.同房時在女性高潮時射精：排卵期備孕夫妻同房過程中，女性由於興奮產生高潮，會促使子宮分泌鹼性溶液，這樣利於生男孩Y精子的活力，因此，在同房女性達到高潮時射精，對於生男孩的幫助是非常高的。
2.同房姿勢要合適：雖然說同房姿勢跟生男生女沒有直接關係，但如果根據生男生女的特點來京，如果採用合適的同房姿勢的話，是人爲的製造生男孩Y精子與卵子結合的條件。做法就是採用深插入的姿勢，比如屈曲體位、後入後背式體位，這樣能最大程度的接近子宮口，射精後利於Y精子快速進入子宮找到卵子結合。進而才能提高生男孩的機率。
3.健康飲食針對性補充營養，想要達到懷兒子的必備條件，一定要保證身體換件符合Y精子和卵子結合的要求，可以通過調理身體，如，補充鈣鎂元素等，是非常有利於Y精子和卵子結合的，進而提高生男孩的概率。
4.備孕夫妻雙方一定要放鬆心態：想要生男孩心態是非常重要的，須知心態壓力或者壓力過大的話比較容易生女孩呢？這與想好生男孩相反了，因此，夫妻之間一定要有一個順其自然的心態，這樣好運自然來，這樣的狀態下男寶一次就中的機率也是非常高的。
1.心態要好：對於生孩子來說千萬不要太在意，否則會適得其反，有研究顯示，心態壓力的話對於備孕夫妻來說，反而提升了生女孩的概率。但如果，是心態好，心情好，順其自然的話，對應生男孩的概率就提高了，因此，對於想要生男孩的方法，正確的做法是千萬不要讓自己鑽牛角尖哦。
2.精子也濃Y精子越多：精液愈濃對應生男孩Y精子就越多越有活力，而想要精子多又濃，可以適當控制性生活的頻率，排卵期前的幾天禁慾，這樣可以保證精子的數量，同時，在備孕日常生活中多吃含鋅、高蛋白質和精氨酸高的食物，因爲這些都是有助於生精的食物。
3.飲食生活作息規律，備孕期間保持良好的睡眠習慣，讓身體處於一個良好的狀態。一定不要熬夜和過度勞累，這對於受孕沒有好處，尤其像生男孩的夫妻來說，更應該有一個良好的作息時間。
4.多吃一些穀物和含鉀，含鈣，含維生素c的食物，這些都是有利於提高受孕男孩子的食物。
5.有國外科學家研究指出，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，由此可以看出懷孕前的日常攝入高熱量的食物是有助於提高生男孩機率的。
想要生男孩機率高的科學方法，小薇女性百科小編前面已經整理有不少方法了，比如：備孕期間AA不能太頻繁（建議一週一次非排卵期）、精準排卵日期然後安排同房、備孕夫妻日常要放鬆心態、多吃一些高熱量的、穀物、含鉀含鈣含維生素c的食物等，這些對於提高生男孩機率是有一定提升的。
但除了這些技巧方法外，想好健康生出一個男寶寶，備孕夫妻還有了解一下幾件事：
1.需要準確的測出排卵日期，在受孕的前兩個月，需要到門診進行檢測，以便正確的推測出排卵日期。
2.如果說基礎體溫沒有呈現出具有規律的二相曲線，但是覺得頸管粘液分泌量達到了較高值時，那麼可以前往醫院進行相應的指導。
3.如果經歷了聯繫的三天沒有服用天然，然後又要從新開始食用時，這時需要經過醫生的確認，以便得知是否應該繼續。
1.進準掌握排卵日期：越是接近女方排卵當天或第二天時同房，是越容易生男孩子的。
2.同房前創造利於Y精子的環境：用1公升水稀釋2湯匙蘇打水，沖洗陰道，是陰道的環境偏向鹼性環境，這樣比較有利於Y精子的活躍度，從而加速與卵子結合。
3.性高潮控制法：如果備孕夫妻想生男孩，那在房事過程中可以做充分的前戲，讓女性朋友達到性高潮，多次高潮效果更好，但女性高潮是完事，這樣對於是受孕生男寶寶事半功倍。
4.適當禁慾保證精子數量和質量：保證精子數量和質量是生男孩的關鍵，夫妻雙方在非排卵期可以規律同房頻率，但如果到女性排卵期了，建議在排卵期的前3-5天時間內禁慾，到排卵日當天在解禁，這樣精子會有比較濃，對應的Y精子的數量和活躍度就非常高，生男孩的機率就高。
雅秀範
