1.備孕當然要戒菸。有研究表明父親每日吸菸10支以上者，子女畸形率會上升2.1%，吸菸30支以上，精子的畸形率會超過20%。
2.一般來說，懷孕前3到6個月，男女雙方都應該徹底戒菸，這是因爲吸菸與不孕症有極大的關係。香菸在燃燒過程中所產生的有害物質有導致細胞突變的作用，對生殖細胞有損害，卵細胞和精子在遺傳因子方面的突變，會導致胎兒畸形和智力低下。所以計劃懷孕的夫妻要在懷孕前戒菸。
1.提高成功受孕機率：可以說香菸是精子和卵子的天敵了，而備孕夫妻想要保證雙方精子和卵子的健康，那麼就要提前把煙戒掉，如果有一方備孕期間還沒有戒菸的話，香菸中的有害物質就可能導致精子或者卵子的質量低下，不利於受孕，所以備孕期間嚴格的戒菸是有利於提高成功受孕機率的。
2.減少習慣性流產風險：吸菸能夠導致受精卵有缺陷，使母體的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長髮育遲緩，引起流產等嚴重後果。
3.降低胎兒先天畸形風險：備孕期間如果吸菸會造成遺傳基因的突變，從而影響胚胎頜面部的生長髮育，引致寶寶兔脣、缺嘴、豁嘴等。所以說，爲了避免寶寶出現先天畸形的嚴重後果，在備孕期間一定要儘早戒菸！
4.減少胎兒患先天疾病的概率：研究發現，備孕期間有吸菸的話，會導致有害物質會存留在女性體內，受孕後會傳給胎兒，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害，患先天疾病的概率大大增加！
1.有研究表明男性每日吸菸10支以上的，子女畸形率會上升2.1%，吸引30支以上，精子的畸形率會超過20%。所以，備孕男性一定要重視起來，戒菸戒酒。
2.香菸中的尼古丁可導致雄性生殖系統生精細胞（精原細胞、精母細胞）DNA斷裂，促進睾丸間質細胞，導致細胞凋亡，同時降低精子頂體的完整性，導致精子出現心態異常，降低精子運動能力，阻礙受精卵過程，還有降低精子數量，導致精子凋亡，降低精子活性，最終導致生育能力低下甚至不育。
3.另外，經研究數據分析得出：與丈夫不吸菸的氣質相比，丈夫吸菸的妻子其自然流產的發生風險增加17%。而丈夫不吸菸的妻子自然流產的發生風險降低18%
雅秀範
