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女性怎麼備孕懷孕的機率大

欄目: 備孕 / 發佈於: / 人氣:1.71W

女性怎麼備孕懷孕的機率大

1.在備孕期要根據自己的身體情況,適當的增加某些微量元素的攝取,如果女性身體缺乏鈣、鐵、維生素A等微量營養素不僅會對身體造成影響,還會直接影響胎兒的生長髮育。

2.備孕期間不管是男性還是女性都要遠離菸酒,因爲吸菸會造成流產、早產和低體重出生兒,吸菸還會會影響生殖能力和男性精子數量。

3.女性一定要拒絕咖啡,因爲咖啡中的咖啡因會阻礙貼的吸收,同時也會增加胎死宮內的風險。

4.在備孕期間一定要控制體重,因爲這樣受孕的機率纔會更高。

5.女性需要了解自身的排卵期,因爲只有在排卵期內同房纔能有可能懷孕。

6.在備孕期間的女性可以通過測量自己基礎體溫檢測排卵。