備孕期間可以喝黑咖啡嗎(咖啡導致雌激素分泌減少)

1.備孕期間是不可以喝黑咖啡的。因爲咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入過多咖啡因，就會導致雌激素分泌減少。

2.雌激素對於女性是比較重要的，如果體內雌激素水平下降，可能損害卵巢功能，不利於排卵，從而使受孕機會降低。

3.黑咖啡可以使子宮興奮，不適合在備孕期間以及懷孕期間飲用。

4.同時咖啡因有提神醒腦的作用，容易影響女性的睡眠，這樣也不利於懷孕，在備孕期間女性是要保證充足的睡眠的。

咖啡對備孕的男的影響

1.咖啡具有興奮的作用，會影響男性正常的睡眠，從而影響精子的質量，所以咖啡會對受孕有直接影響。

2.備孕男性男性可以多吃一些壯陽的食物，使精子的質量變得更好。

3.在備孕期間男性多吃高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、海鮮等等，可以提高精子質量，有利於優生優育。